Živimo v času, ko potrebujemo pogum za naše vsakodnevne izzive. Pljuča so organ, ki nam daje energijo poguma in nas hkrati tudi ščitijo. Pljuča so organ skozi katerega priteka zrak za življenje, zato so pljuča en najpomembnejših organov v telesu.
Astmo ima že več kot 10% Slovencev. Bronhitis prizadene 25% prebivalstva. Stres je na četrtem mestu po vzrokih za odsotnost z dela. S stresom pa je povezana manjša odpornost teles na razne viruse in bakterije.
Ko otroci stopajo v vrtec, doživljajo stres, zato jih večina zboli. Vse kar je potrebno, je dvigniti njihovo energijo pljuč, da se soočijo z novo situacijo.
Odrasli so stresu lahko izpostavljeni v službi, lahko pa ga doživljajo tudi doma. Različne življenjske situacije vplivajo na doživljanje stisk. Že sama beseda stiska pomeni, da je nekaj stisnjeno. In to so v prvi vrsti naša pljuča in s tem je posledično omejen tudi dih. Z zmanjšanjem izmenjave kisika zmanjšamo možnost dotoka kisika v možgane. Zmanjša se naša racionalna presoja in reagiramo s čustvi. V čustvenem odzivu težje najdemo distanco do dogodkov in zato si zmanjšamo možnost, da najdemo rešitve.
Starši so pripeljali v ordinacijo dojenčka, ki je imel pogosto krče v črevesju. Meritev energij je pokazala pomanjkanje energije pljuč. Energija pljuč vpliva na sposobnost človeka, da vdihne zrak in ga razporedi po telesu. Brez zraka ogenj ne gori. Pri dojenčku je bila energija pljuč nizka, zato so pljuča dovajala premalo zraka po telesu. Ker prebavni ogenj v prebavnem traktu ni mogel goreti, je hrana zastajala in ga napenjala. Starši so na dojenčku redno začeli delati vaje za dvig energije pljuč in stanje se je po enem tednu začelo izboljševati.
Energija je temeljna nevidna hrana, s katero osvežujete vse funkcije telesa. Telo brez energije ne deluje. Če v telesu ni energije, telesa ne oživi nobena hrana, voda, zdravila, niti dodatki ali operativni posegi. Zato je pomembno, da v telesu vzdržujete visok nivo energije.
Pljuča v težavah
Pljuča, ki jim primanjkuje energije, težko izločajo ogljikov dioksid iz krvi. Zato je kri slabo oskrbovana s kisikom. Ogljikov dioksid ostaja v telesu kot plodna zemlja za viruse, bakterije in druge mikroorganizme. Zato so ljudje dovzetni za okužbe.
S slabim dihanjem so povezane težave prebave, ker brez kisika ni izgorevanja. Ni pomembno, kaj pojeste. Če ni pravilnega dihanja, ni dobre prebave, saj prebava ob pomanjkanju kisika ne deluje. Kadar je telo slabo oskrbovano s kisikom, ne deluje niti prebava. Da hrano lahko predelamo, potrebujemo v prebavnem traktu prebavni ogenj. Ogenj potrebujemo tudi v vsaki celici, da lahko predela hrano in jo uporabi za svoje potrebe. Kadar ogenj nima dovolj kisika, se zaduši. Celice se začno deformirati in vstopijo v proces degeneracije.
Preobilna energija pljuč pa povzroča močan kašelj. Zamašen nos je prav tako pokazatelj premočne energije pljuč. Mišice okrog prsnega koša so običajno zelo zatrdele.
Ker so pljuča povezana z dihanjem, so vse težave z dihanjem povezane s pomanjkanjem energije pljuč npr. prehlad ali vnetje mandljev (lahko vodi v resnejše bolezni), vnetje sapnic, bronhitis, alergične reakcije, astma, pljučnica (akutno infekcijsko vnetje pljuč), sarkoidoza, kronična obstruktivna bolezen pljuč, cistična fibroza in pa najhujša – pljučni rak.
Napetosti nastajajo tudi na psihični in čustveni ravni. Človek z neravnovesjem energije pljuč je žalosten, depresiven, prestrašen, čustveno nestabilen in ima zmanjšano razsodnost. Človeka pretirano zanimajo podrobnosti, težko izraža ljubezen in je zelo občutljiv. Človek je plah ali pa pretirano prestrašen. Lahko se hitro prepusti vplivom drugih (kot da bi jih puščal v svoj energijski prostor) ali pa je zelo hladen in nedostopen.
Obolenja pljuč lahko preprečimo, ko bolezen zaznamo že v njenih razvojnih fazah oz. še bolje, ko delujemo preventivno. V tem poglavju je opisano, kako uravnovesiti energijo pljuč z vajami, z masažo, z zmanjšanjem stresa, s hrano in z razbremenitvijo čustev. Ko dvignete energijo pljuč, se pljuča sama začnejo obnavljati. Ko delamo vaje za povečanje energije pljuč, si odpremo možnosti za nove rešitve. Uravnovešena energija pljuč zagotavlja večjo odpornost imunskega sistema, saj so pljuča najbolj izpostavljena zunanjemu okolju (virusom in bakterijam) skozi vdih in izdih. Zmanjšamo možnosti, da zbolimo za prehladnimi obolenji, vnetji, astmo … Zdrava pljuča nam omogočijo, da postavimo zdravo mejo našega prostora, da lahko dihamo s polnimi pljuči.
V člankih so na kratko predstavljene teme, ki jih obravnavamo na iVitalis izobraževanju: posamezni meridiani – energijski tokovi in z njimi povezani organi (12 najpomembnejših organov in funkcij telesa). Opisana sta tudi dva čudežna energijska tokova, ki sta nadrejena vsem ostalim dvanajstim. Za vsak meridian se spoznate s katerimi težavami je povezan, kakšno podporo vam nudi, telovadne vaje, refleksne točke, ustrezno hrana in sproščanje čustvenih napetosti. iVitalis tehnike vam pomagajo razkriti skrivnosti, kako si sami pomagate, da živite zadovoljno in zdravo življenje.
