Pri ogledu 3.delu srečanja z dr.Iztokom Ostanom na temo Polnovrednega posta boste izvedeli:
Zakaj je koristno postenje? (Zaradi znižanja toksemije)
Prehranska piramida
Kaj je polnovredni post
Nadstandardna zdrava prehrana
Glavne prednosti polnovrednega posta