Vitex oz. ime “Agnus Castus” izhaja iz grške besede “Čist” po grških ženskah, ki so želele ohraniti čistost in so dajale liste te rastline v svoje postelje in so spale na njih. Agnus Castus ohraniti čistost.
Nedavne znanstvene raziskave potrjujejo, da jagodičja Vitex vsebujejo aromatična olja, ki zagotavljajo določen izravnalni učinek na ženske hormone s svojim terapevtskim delovanjem na hipofizo – žlezo, ki proizvaja hormone, ki vplivajo na proizvodnjo in uravnavo progesterona in estrogena.
Obsežne klinične študije, ter več kot dva tisoč let uporabe v ljudskem zdravilstvu, so izkazale učinkovitost te rastline. Deluje tako, da spodbuja in normalizira hipofizo, ki uravnava ravnovesje estrogena in progesterona v telesu.
V normalnem menstrualnem ciklusu je vrednost estrogena višja pred ovulacijo, po njej pa je višja vrednost progesterona.
Mnoge ženske se ne zavedajo, da lahko neravnovesje teh dveh hormonov privede do številnih negativnih simptomov, povezanih z menopavzo in PMS!
Vitex uravnava hormonska neravnovesja, neguje in podpira dobro delovanje endokrinega sistema.
Veliko žensk z motnjami menstruacijskega ciklusa ne proizvaja dovolj progesterona – to nam pove analiza hormonov iz sline.
To pomeni, da je estrogen dominantni hormon. Ko se to zgodi, ženske trpijo zaradi predmenstrualnega sindroma, pomanjkanje energije, neplodnosti, prepogostih, premočnih menstruacij, izgube menstruacije…
Vitex ne vsebujejo hormonov, deluje pa na odpravo pomanjkljivosti progesterona z delovanjem na hipofizo, ki vpliva na proizvodnjo in uravnovešenost progesterona in estrogena.
Vitex je eden najboljših zelišč za zdravljenje mnogih možnih simptomov:
- PMS
- ureja dolge in močne menstruacije
- pomaga pri odsotnosti menstruacije
- blaži vročinske oblive
- preprečuje prekomerno pridobivanje teže
- odpravlja glavobole
- pomaga pri depresiji
- pomaga pri zadrževanju vode
- ureja zaprtje
- pomaga pri aknah
- občutljivost dojk
- razdražljivost
- blaži živčnost, anksioznost, tesnobnost
Še posebej koristen je za ženske, ki so jedle kontracepcijske tabletke, saj je pri mnogih menstrualni cikel porušen. Vitex lahko močno skrajša čas vzpostavitve neravnovesja in pomaga v telesu vzpostaviti svoj naravni ritem.
Zelo uspešen je za povečanje možnosti zanositve, saj ima sposobnost urejanja ovulacije zmanjša možnosti za spontani splav.
Po rojstvu pomaga mladim mamicam, da proizvajajo dovolj mleka
Zagotovo so ga zelo pogosto uporabljali že starodavni zeliščarji.
Samo v zadnjih desetih letih je zelišče postalo zelo priljubljeno v Veliki Britaniji, Švici, Nemčiji in v Ameriki.
Nekatere neodvisne študije kažejo izboljšanje simptomov za 90%.
Vitex ni hormon, niti ne vsebuje hormonov. V nasprotju s sintetičnimi zdravili je brez stranskih učinkov.
Odsvetuje se uporaba Vitexa nosečnicam.
Opozorilo: kakovost pripravkov Vitexa je zelo različna. Standardiziran izdelek je skladen s količino aktivnih sestavin enega pakiranja. Če kupite izdelek, ki ni standardiziran, nimate pojma, kaj ste dejansko dobili.
Avtor: Alja Dimic – nutricionistka
www.holistic.si
