Hatha Joga

Zahodno navdušenje za jogo se je omejilo na dva velika sistema te velike znanosti. Sistem, ki poklanja pozornost različnim fizičnim vajam, vključno z dihanjem, je znan kot Hatha Joga, vendar pa na splošno ljudje spregledajo, da ta sistem – dejansko vsi sistemi yoge – vključuje tudi prakso meditacije. Pri Hatha Jogi je poudarek namenjen urjenju fizičnega telesa, vendar je to urjenje namenjeno temu, da človek postane njegov gospodar, tako da telo služi notranjemu duhovnemu Jazu. Če izvajamo le fizično disciplino Hatha Joge, ne da bi razumeli bistvenega namena same joge, potem tvegamo, da bo to neugodno vplivalo na našo psihično naravo. Prav zaradi tega zahodnjakom svetujejo, kot bolj primerne, predvsem druge sisteme joge.

Prispeval: teozofija.info