Miselni vzorci

Kaj o tem pišejo avtorji portala

• Razumevanje svojih miselnih vzorcev, postavljanje realnih pričakovanj ter gradnja samozavesti so ključni koraki k premagovanju tesnobe v socialnih situacijah.

  Občutki tesnobe ob drugih

• Če imamo negativne miselne vzorce in prepričanja, se pri doseganju ciljev oviramo sami, čeprav kdaj mislimo, da so krive le določene zunanje okoliščine.

  Kako sem spremenila svojo miselnost