Slovar pojmov
Pranajama
Pranajama je druga disciplina, ki si jo je v svoji Jogasutri Patandžali izposodil od hathajoge in je kot predhodna faza zelo pomembna.
Razlaga iz članka Radža joga · Uredništvo Portal Duhovnost · posodobljeno
Kaj o tem pišejo avtorji portala
Starodavna jogijska veščina pranajama je ena izmed možnosti spopadanja s stresom in njegovimi posledicami.
Z enostavno dihalno tehniko nad stresPranajama (dihalne vaje): npr. nadi shodhana (izmenično dihanje) in bhastrika (dihanje ognja) krepita prano in umirjata um.
Ajurveda in pljuča: Kako okrepiti dih in prebuditi življenjsko energijoPranajama, nadzor vitalne energije, je bolj subtilna tehnika od asan.
Kaj je praksa joge?
Članki o tem
-
Ajurveda in pljuča: Kako okrepiti dih in prebuditi življenjsko energijoPranajama (dihalne vaje): npr. nadi shodhana (izmenično dihanje) in bhastrika (dihanje ognja) krepita prano in umirjata um.15. 6. 2025
-
Kako se ajurveda loteva prehlada?17. 9. 2024
-
Hormonska joga odpravlja depresijo in oživi delovanje čaker13. 5. 2020
-
Kako se ognemo senilnosti in demenci26. 12. 2018
-
O EGU, PONOSU IN PRIJAZNEJŠEM SVETU23. 12. 2016
-
Joga za notranji mir24. 8. 2016
-
Hormonska joga – Alternativa vsem nadomestnim hormonskim terapijam27. 5. 2021
-
Človekovo iskanje samega sebe17. 10. 2015
