Vitamin c

Kaj o tem pišejo avtorji portala

• Rdeči ribez vsebuje veliko vitamina C, celo paleto vitaminov A, B in E, bogat pa je tudi z železom, kalcijem, manganom in kalijem.

  Ribez vsebuje štirikrat več vitamina C kot pomaranča

• Ena najpomembnejših nalog vitamina C je krepitev imunskega sistema.

  7 znakov, da vam manjka vitamina C

• Uživajte dodatke vitaminov C in skupine B, ki so potrebni za pravilno presnovo (visoki odmerki vitaminov skupine B in 2000 mg vitamina C na dan).

  Najnevarnejši strup je sladkor