Srečno in zdravo novo leto je že precej oguljena fraza, se vam ne zdi?

OGLAS

Zato, da smo srečni, so potrebni naš vložek, naše delovanje, naša akcija.

Če nič ne naredimo, se ne bo nič zgodilo. Z drugimi besedami: “Pomagaj si sam in Bog ti bo pomagal.“

Ljudje me večkrat vprašajo, kaj naj naredijo. Naštevam nekaj osnovnih priporočil:
1) Odločil/-a sem se, da zase vsak dan nekaj naredim na telesni, energijski in duhovni ravni, ker sem se odločil/-a za zdravje, zadovoljstvo in notranji mir.
2) Na telesni ravni jem zdravo hrano, pijem vodo, se gibam.
3) Na energijski ravni naredim vajo Jutranja kavica. Vaja je opisana: tukaj
4) Na duhovni ravni si ves čas prepevam pesem Kako sem srečen. Več: tukaj
5) Vsak dan podelim vsaj osem objemov.

Če se zalotite pri mislih, kot so ‘jaz tega ne morem’ ali ‘nimam časa’ ali ‘pa kar vsak dan?’ ali ‘saj mi gre popolnoma dobro v življenju’ ali ‘saj nisem bolan’ ali ‘jaz ne potrebujem tega’ ali podobno, si preberite zgodbico o orlu:

OGLAS

Orlovo jajce se je iz gnezda skotalilo h kokošim. Kokoši so ga vzele za svoje in orel se je zvalil kokošim. Rasel je in rasel in v obnašanju posnemal svojo ‘mamo’ kokoš. In nekega dne je videl ptice, ki so jadrale po nebu. Svoji ‘mami’ kokoški je rekel: “Jaz bi tudi rad tako letel.” Mama kokoš pa mu je rekla: “To so orli in letajo po nebu, mi pa smo kokoši in tega ne moremo.”

Resnično zdravje, sreča in zadovoljstvo so samo za pogumne. Bodi med njimi 🙂
USTVARITE SI SREČNO NOVO LETO!

Avtor: dr. Neja Zupan