Točka GB31 (Žolčnik 31), v kitajščini imenovana Fengshi, spada v meridian žolčnika, ki poteka vzdolž zunanje strani telesa, od glave do stopal. GB31 je ena od ključnih točk tega meridiana in ima širok spekter uporabe tako v tradicionalni kitajski medicini (TKM) kot v sodobni akupunkturi.
Lokacija točke GB31
Točka GB31 se nahaja na zunanji strani stegna, na sredini med kolkom in kolenom.
Najlažje jo najdeš, če stojiš pokonci z rokami ob telesu – konica sredinca običajno pokaže naravnost na GB31.
Pomen imena “Fengshi – Element vetra”
“Fengshi” pomeni mesto vetra. V TKM koncept “veter” pogosto simbolizira nenadne, spreminjajoče se simptome – kot so trzanje, srbenje, bolečine, ki se selijo ali izbruhnejo nenadoma. Ta točka zato velja za izjemno pomembno pri izganjanju vetra iz telesa, še posebej iz mišic in površinskih plasti telesa.
Glavne funkcije točke GB31
-
Izganja zunanji in notranji veter
-
Uporablja se pri simptomih, kot so trzanje mišic, paraliza, krči, šibkost okončin ali sindromi, kot sta hemiplegija in Parkinsonova bolezen.
-
-
Lajša bolečine in togost v spodnjih okončinah
-
Zelo učinkovita pri bolečinah v kolku, stegnu, kolenu in pri išiasu.
-
-
Lajša srbenje in kožne težave
-
Zaradi povezave z vetrom se uporablja pri srbečici, dermatitisu in urtikariji (koprivnici), zlasti kadar se simptomi premikajo ali poslabšajo z vetrom.
-
-
Spodbuja pretok Qi in krvi
-
Pomaga pri stagnaciji Qi-ja (energije) v spodnjem delu telesa, kar je pomembno pri rehabilitaciji mišično-skeletnih motenj.
-
Klinična uporaba
-
Išias: Eno najbolj znanih področij uporabe. GB31 skupaj z drugimi točkami, kot so GB30, BL54 in BL40, lajša bolečine ob ishiadičnem živcu.
-
Paraliza in šibkost nog po možganski kapi (hemiplegija).
-
Srbenje telesa, zlasti kadar se simptomi selijo ali so povezani z zunanjimi dejavniki (npr. vetrom, mrazom).
-
Sindrom nemirnih nog: Del kombinacije točk, ki pomaga pomiriti gibanje in izboljšati spanje.
Načini stimulacije
Akupunktura: Najpogostejša metoda stimulacije GB31 z iglo.
Akupresura: Močan pritisk ali masiranje točke lahko prinese olajšanje.
Moksibustija: V določenih primerih (še posebej pri mrazu ali vlagi) se uporablja segrevanje točke z moxo.
Kontraindikacije in previdnosti
Točka GB31 je varna za večino ljudi, vendar je pri nekaterih stanjih (npr. nosečnost) potrebna previdnost – zlasti pri močni stimulaciji točke ali uporabi moksibustije. Vedno je priporočljivo posvetovanje s kvalificiranim TKM strokovnjakom.
Točka GB31 – Fengshi je dragocena in večnamenska točka v tradicionalni kitajski medicini. Zaradi svoje vsestranskosti pri težavah z mišično-skeletnim sistemom, srbečico in nevrološkimi težavami jo pogosto uporabljajo tako terapevti akupunkture kot tudi bolniki, ki iščejo naravne načine za lajšanje svojih simptomov. V praksi velja za eno najboljših točk pri išiasu in težavah s spodnjimi udi, njena povezava z “vetrom” pa jo naredi še bolj uporabno za številne spremenljive in gibajoče simptome.
