“Ljubite se – sprejmite se – odpustite si in bodite dobri do sebe, ker brez vas smo mi ostali brez izvora veliko čudovitih stvari.” ~ Leo Buscaglia
Obstajajo stvari – kot je npr. odpuščanje, ki na naša življenja in življenja tistih okoli nas, močno vplivajo, saj nam pomagajo odstraniti številne blokade, ki smo jih skrili globoko v naši podzavesti. Tiste blokade, ki nas zadržujejo stran od življenja, o katerem smo vedno sanjali.
Meni zelo dolgo ni bilo jasno, kaj nas bi si odpustila in nekoč v neki situaciji, ko sem se to ponovno spraševala, se mi je posvetilo: »Odpusti si, ker se ponovno kriviš za stvari, na katere nimaš vpliva.«
V nadaljevanju bom naštela nekaj stvari, za katere bi bilo dobro, da bi si jih mnogi od nas morali odpustili, stvari, na katerih bi morali začeti delati, da bi lahko dosegli notranji mir in srečo.
Odpustite si, ker se v celoti ne sprejemate
Vsi vemo, da obstaja veliko ljudi, ki niso resnično zadovoljni s tem, kdo so in kaj so. Ljudje, ki se vedno kritizirajo in se vedno primerjajo z drugimi. Nikoli ne bomo mogli biti resnično rečni, če bomo še naprej živeli na ta način. Preden pa sploh lahko sprejmemo odločitev o spremembi načina razmišljanja in načinu dojemanja sebe pa se moramo naučiti, kako si odpustiti ves ta čas, ki smo ga porabili in nismo upoštevali lastne lepote in lastne veličine. Pomembno pa je, da to res začutimo znotraj sebe, šele nato se proces lahko začne.
Odpustite si, ker nenehno iščete odobravanje na napačnih krajih
Nikoli ni prepozno, da začnete iskati odobritev/potrditev na pravem mestu in nikoli ni prepozno, da dobite potrditev od prave osebe in ta oseba ste VI SAMI! Vsaka potrditev, ki jo boste potrebovali, je vaša lastna potrditev in ne potrditev ljudi, ki vas obkrožajo. Toliko let ste živeli svoje življenje, v prepričanju, da če boste drugim všeč in če vas bodo drugi hvalili, potem pa ste vredni in če temu ni tako, niste vredni in je nekaj narobe z vami. In lahko se je zgodilo celo to, da ste se še močneje trudili in še težje dobili pozornost in potrditev.
Ogromno časa in energije ste porabili za nekaj, kar niste in se trudite biti drugim všeč ter si želite, da bi bili takšni kot so oni. Mislite, da je to prava stvar. Zdaj, ko pa veste, da temu ni tako, je čas, da si odpustite.
Res pa je, da čez noč tega ne gre ponotranjiti, sploh, če vaše okolje ni »ustrezno«. Sama imam občutek, da smo ljudje nagnjeni k zunanjim potrditvam, zato sem še vedno v procesu in vsakič znova, ko sem v skušnjavi, se moram ponovno opomniti, da šteje le potrditev mene same.
“Poglej v notranjost. Znotraj je vodnjak dobrote, in vodnjak bo brbotal, če bi ga ti kdaj razkopal.« Marcus Aurelius
Odpustite si, ker mislite, da niste dovolj dobri
Misli imajo ustvarjalno moč. Vaša prepričanja so bila ustvarjena na podlagi vaših misli; s svojim prepričanjem ste sčasoma ustvarili svojo realnost. Življenje, ki ga zdaj živite, je rezultat vseh teh misli in vseh odločitev, ki ste jih doslej naredili s pomočjo vaših prepričanj. Spoznajte to resnico, sprejmite jo in odpustite si, ker ste tolikokrat menili, da niste dovolj dobri.
Odpustite si za napake, ki ste jih storili v preteklosti
Preteklosti že davno več ni, ne morete je spremeniti, niti ne morete spremeniti tega, kar se vam je nekoč zgodilo. Le, če boste to razumeli se boste lahko osvobodili iz te pasti, v katero ste se ujeli. Napak ni. To so le lekcije, ki vam jih ponuja življenje, da se iz njih učite in da boste v prihodnje srečnejši. Odpustite si svoje tako imenovane napake iz preteklosti in spustite ter si dovolite biti srečni. Spustite in se premaknite naprej.
Odpustite si za vse sodbe, ki ste jih ustvarili o sebi in o drugih
Všeč mi je, kako je mati Tereza iz Kalkute govorila o tem: “Če obsojaš ljudi, nimaš časa, da bi jih ljubil.” Odpustite si za vse sodbe, ki ste jih ustvarili o sebi in o drugih in preusmerite osredotočenost in pozornost s krivde, kritike in se osredotočite na ljubezen in odpuščanje sebi in drugim.
Odpustite si, da ste začasno opustili svoje sanje, upanje in cilje
Odločite se, da je čas, da si odpustite, ker ste opustili svoje velike, drzne in čudovite sanje. Ironično je, da s tem, ko si boste to dejansko dovolili, si boste v bistvu dovolili začeti na novo in ne boste več iskali krivde pri sebi in v svoji preteklosti. To vam bo omogočilo, da se rešite tega, kako bo izgledala vaša prihodnost, in si boste dejansko povrnili svoje sanje ter si prizadevali, da le te postanejo resničnost.
“Nikoli niste prestari, da si postavite nov cilj in sanjate nove sanje.” C.S. Lewis
** Kaj je tista stvar, za katero mislite, t da bi si morali odpustiti? Kaj je tista stvar, zaradi katere ne boste našli miru?
