Fit joga
Fit joga je namenjena krepitvi celega telesa, s poudarkom na nogah in zadnjici.
Fit joga je namenjena krepitvi celega telesa, s poudarkom na nogah in zadnjici.
Vadba kjerkoli in kadarkoli, tudi v pisarni :) Boljše počutje zagotovljeno,
Malce nagajiv naslov, pa vendar..z občutkom sproščenosti, potrpežljivosti
Sprostitev, dihanje in inverzni položaji so ključ do vitalnega življenja. Sijemo
avtorica, Celine Louis
avtorica, Celine Louis
avtor, Blaž Bertoncelj, učitelj joge in somatike
VODILNI MERIDIAN – morje JANG meridianov in CENTRALNI MERIDIAN – morje JIN meridianov Naše besede
Prikazane tehnike so namenjene jutranjemu prebujanju telesa in duha. Z njimi razgibamo sklepe,
Zdrava in vitalna hrbtenica avtor, Blaž Bertoncelj, učitelj joge in
DVD Zdrava in vitalna hrbtenica: avtor, Blaž Bertoncelj, učitelj joge in