Poglejmo na naše navade iz nekoliko drugačne perspektive. Navade prevzamemo, ker na nek način lajšajo naše življenje – del naših aktivnosti postane samodejnih. O njih ne razmišljamo, enostavno jih izvajamo.
Človek čisto naravno, kot del naravnega mehanizma, oblikuje svoje navade, saj v nasprotju z živalmi, na ta svet nismo prišli z veliko nespremenljivimi lastnostmi. Za živalski svet sicer velja, da je večina njihovih vedenjskih lastnosti določenih. Seveda lahko opazimo razlike, če med seboj primerjamo posamezne pse ali pa mačke. Vsi imajo svojo individualno osebnost, toda večina njihovih vedenjskih lastnosti je določenih. Za nas ljudi pa je zelo malo stvari določenih in nespremenljivih. Skoraj vsi vidiki življenja so nam široko odprti. Zaradi slednjega kot otroci znotraj sebe oblikujemo obrambne vzorce, pri čimer ustvarimo svoje navade.
Kako se otresemo vzorcev?
Vsak otrok izoblikuje določene navade zaradi potrebe po preživetju. Gre za ohranitveni nagon. S temi vzorci lahko zaživi z določeno mero lahkotnosti. Za otroka je to zelo pomembno. Toda z odraščanjem se otroci načeloma teh vzorcev otresajo, glede na obseg njihove izpostavljenosti življenjskim izkušnjam in zavedanju, ki ga ustvarimo okrog njih. Spreminjamo se bodisi z izpostavljenostjo bodisi z izobraževanjem. Ljudje se lahko zelo spremenijo – odidejo od doma za tri leta in ko se vrnejo, jih starši več ne prepoznajo. Vse na njih se je spremenilo zaradi različne stopnje izpostavljenosti življenjskim izkušnjam.
Ko nekdo hodi po duhovni poti, vse navade odpadejo, saj ne obstajajo ne dobre ne slabe navade.
Ljudje, ki jih je strah in so nenehno v primežu lastne samo-ohranitve, se le stežka otresejo navad. Tisti, ki iščejo navdušenje, življenje, avanturo, zlahka opustijo lastne navade, saj se po potrebi nenehno prilagajajo situacijam, v katerih se znajdejo.
Ko nekdo hodi po duhovni poti, vse navade odpadejo, saj ne obstajajo ne dobre ne slabe navade. Vse navade so slabe. Lahko govorimo o preživetvenih instrumentih v določenem obdobju našega življenja, toda ko enkrat odrastemo, ne bi smeli več imeti navad, dobrih ali slabih, saj z navadami živimo nezavedno. Lahko izgleda varno, a na tak način zanikamo življenje v številnih pogledih.
Navade in karma
Duhovnost je temeljno orodje za razgradnjo vseh nezavednih vzorcev, ki jih nosimo v sebi. Prav ti vzorci so tisto, čemur pravimo karma. Karma pomeni nezavedno oblikovanje lastnih vzorcev, ne le glede vedenja, pač pa tudi glede tega kako se nam odvija življenje. Če ljudje opazujejo svoje življenje, odvijanje dogodkov, pojavljanje priložnosti, način srečevanja drugih ljudi, lahko vidijo, da se vse dogaja na osnovi določenih vzorcev. To je preprosto posledica karmičnih vzorcev, ki smo si jih ustvarili.
Navada je preprosta pojavna oblika karmičnega vzorca. Določen vnos ponotranjiš, ta pa postane podlaga za oblikovanje vzorca in kasneje navade. V duhovnem procesu ne želiš, da se karkoli v tebi zgodi nezavedno. Živeti nezavedno ni znak inteligentnega načina življenja. Ni pomembno ali si svoje navade pobral v zibki, maminem trebuhu ali celo prej. Če se želiš razvijati, če se hočeš osvoboditi oziroma doseči razsvetljenje ali mukti, moraš razgraditi vse svoje vzorce – ne slabe ne dobre, preprosto vse. Ne čakaj do groba, saj jih tudi ta ne bo razgradil.
Tudi ko boš pokopan ali kremiran, bodo tvoji vzorci še vedno obstajali. To je karma. Izguba telesa ne pomeni razgradnje vzorcev, spremljajo te tudi v onostranstvo. Zato je izjemno pomembno, da si prizadevaš preseči te vzorce, ko si živ in buden.
Odpravite vzorce in živite svoje življenje zavestno. Zdajle, na primer, ko govorim – lahko to počnem iz navade ali pa zavestno. Razlika je velika. Lahko sedim in kramljam, pa bo še vedno deset tisoč ljudi hotelo poslušati, ker je vsaka beseda izgovorjena zavestno in ne iz navade. Nič ni rutinsko. Ne glede na to kaj govorim, me bodo ljudje želeli poslušati, ker je vsaka beseda izrečena z zavedanjem, in v tem je moč. Če je vsak tvoj vdih in izdih zavesten, ima tvoje dihanje nenadoma drugačno moč. Vsak gib, ki ga v življenju narediš zavestno, ima neznansko moč. Če želiš poznati moč življenja, se je moraš zavedati, sicer zate sploh ne obstaja.
Sadhguru je jogi, mistik, vizionar in avtor uspešnic New York Timesa. Uvrščen je med 50 najvplivnejših ljudi v Indiji. Njegovo delovanje se je dotaknilo življenj milijonov ljudi po svetu. Njegov pristop ne izhaja iz nobenega sistema prepričanj. Skozi svoje transformacijske programe ponuja močne in preizkušene metode samo preobrazbe.
Povzeto iz knjige: ishaeu.org/duhovnost-karma
