Intenzivne energije, ki smo jih doživljali, so razkrile veliko naše senčne strani, globoko zakoreninjene težave.
Vsako področje v našem življenju, ki je bilo dolgo časa skrito ali zakopano, zdaj prihaja na površje, da se z njim ukvarjamo. Naše sanje so morda bolj žive in pomenljive, na površje prihajajo stari spomini, ljudje in situacije iz preteklosti se pojavljajo od nikoder. Dogaja se, da rešujemo preteklost in zdravimo na celični ravni in ravni prednikov. Če ste ultra občutljivi, lahko ta proces postane še bolj intenziven, kot je.
Če smo ultra občutljivi, to pomeni, da stvari doživljamo veliko bolj intenzivno kot večina ljudi. Naša čutila so tako občutljiva, da zaznavamo pet čutil z večjo zavestjo. Naš šesti čut je prav tako poudarjen, zato smo tudi zelo empatični in intuitivni. Energijo ljudi okoli nas zlahka poberemo. Mnogi od nas doživljamo tesnobo, strah in negotovost zaradi situacij, ki jih obdelujemo in s katerimi se soočamo. Morda je težko ločiti lastna čustva od tega, kar vsrkavamo od drugih. Zato je zelo pomembno, da si redno vzamemo čas za čiščenje energijskih polj.
Ultra občutljivi imajo zelo občutljiv živčni sistem, ki se zlahka preveč stimulira. Še posebej v tem času, ko se soočamo s toliko fizičnimi, čustvenimi in duševnimi situacijami hkrati. Ugotovila sem, da zadnje čase potrebujem veliko več časa za počitek in sprostitev. Precej hitro postanem izčrpana in utrujena. Ugotavljam, da če poskušam kaj pospešiti ali se preobremeniti, traja še dlje, da si opomorem. Moram biti potrpežljiva in razumevajoča do sebe ter sprejeti dejstvo, da ne morem pretiravati.
Kot ultra občutljivi moramo biti res pozorni na to, da smo prisotni v svojem fizičnem telesu in zaznavamo namige, ki jih prejemamo. Ko se miselno, čustveno ali fizično odklopimo, nismo v stiku s tem, kar potrebujeta naše telo in duša. Ko smo pozorni, se lahko hranimo in ustrezno negujemo. Ugotavljam, da si moram zvečer vzeti več časa, če imam naporen dan. Potrudila se bom, da bom šla v svojo spalnico, zaprla vrata, prižgala svečo in si prižgala pomirjujočo glasbo ter se preprosto sprostila. Tudi sprehod v naravi ali bivanje zunaj na svežem zraku in soncu dela čudeže pri doseganju ravnovesja.
Intenzivne energije, ki jih čutimo, povzročajo, da se mnogi ultra občutljivi počutijo neuravnovešene in nemirne. Mnogi občutljivi doživljajo vrtoglavico, vrtenje v možganih, močan pritisk v glavi, hitre misli, nelagodje v trebuhu in motnje spanja. Delamo na toliko duhovnih ravneh hkrati in telo poskuša vse to predelati in asimilirati.
Ultra občutljiva bitja morajo paziti na svojo prehrano in okolje. Mnogi od nas doživljamo hude alergije in občutljivost na stvari ter imamo močne reakcije v telesu, ki povzročajo velika neravnovesja. Nujno je treba biti pozoren na vpliv hrane, ki jo uživate; vaše okolje in ljudje, s katerimi se družite, vplivajo na vaše telo, um in čustva. To bo močan pokazatelj, ki vam bo povedal čemu se morate izogniti.
Kot ultra občutljiva oseba ugotavljam, da me ljudje, s katerimi sem, močno prizadenejo. Kot empat zaznam, kaj nekdo drug čuti ali misli, in to izkusim v svojem telesu. Prišla sem do točke, ko si ne dovolim, da bi prevzela njihove stvari tako, da bi se energijsko zaščitila, vendar moram biti pozorna, da tega ne počnem nezavedno. Ugotavljam tudi, da sem zelo občutljiva na to, kako me drugi obravnavajo. Imam zelo nizko stopnjo tolerance do vseh, ki se obnašajo neprijazno ali niso pristni. Stvari čutim tako globoko, da najmanjšo stvar globoko izkusim v sebi.
Naše resnično stanje božanskih človeških bitij je ultra, zelo občutljivih ljudi. Naša družba nas je pogojevala, da smo utrjeni in žilavi. Naučili smo se skrivati svoja čustva in potlačiti svoje potrebe, da bi preživeli. Stvari se v našem svetu spreminjajo in ko se kolektivno in individualno zdravimo in razvijamo, se vračamo v naše naravno stanje ultra občutljivosti.
Biti izjemno občutljiv pomeni biti pozoren na svoje potrebe, se zavedati, kako ravnamo s svojim telesom, umom in dušo, in se zavedati svojega okolja. Negovanje in hranjenje sebe v tem prehodnem času nam bo pomagalo pri gladkem prehodu v novo energijo.
Avtor: Stefanie Miller
