Misel dneva: »Mir ni odsotnost hrupa, ampak prisotnost tišine v sebi.«
Tudi duša potrebuje počitek. Nedelja naj bo dan, ko se ne ženeš k izboljšavam, ampak preprosto si – takšen/-a kot si. Včasih največja rast pride v trenutkih, ko ničesar ne skušamo doseči.
Vzemi si uro za umik – brez obveznosti, brez družabnih omrežij, brez planiranja. Lahko greš na sprehod v naravo, meditiraš ali preprosto sediš z mislijo: Dovolj sem. Dovoli si čutiti mir brez krivde.
