Spuščanje

Kaj o tem pišejo avtorji portala

• Obred spuščanja – na list papirja napišemo, kaj želimo pustiti za sabo.

  Jesensko enakonočje – obred hvaležnosti in spuščanja

• Spuščanje ega ne pomeni, da se strinjamo z vsem, kar počnejo drugi ljudje, da jim kimamo, se prijazno nasmihamo in se ne izrazimo, medtem ko v sebi še vedno čutimo napetost.

  Ali je res vedno koristno spuščati ego?

• Meditacija je namenjena umiritvi misli in še posebej spuščanju kontrole.

  Vodena meditacija za spuščanje kontrole