Otroci so to, kar jedo

OGLAS

Poznavalci vse bolj opozarjajo, da so naši otroci to, kar jedo oziroma kar jedo njihovi starši. Slednji namreč hote ali nehote/vede ali nevede vplivajo na prehranjevalne navade potomcev.

Otroci se hitro učijo in že v zgodnji mladosti prevzemajo (ne)zdrave navade, posledice pa so prekomerna teža, težave s srcem in pozneje možnost, da pride do infarkta.

Ameriški strokovnjaki za bolezni srca v Framinghamu na osnovi študije poudarjajo predvsem dva prehrambna vzorca, ki vplivata na otroke: nadzorovana oziroma omejevalna prehrana oziroma vzdržnost pri hrani in občutek za lakoto. Prvi pomeni zavedno omejevanje uživanja hrane, drugi “impulzivno prehranjevanje”, oboje pa vpliva na telesno težo. Skratka, zdravniki opozarjajo, da se prehrambne navade razvijejo že v zgodnjem otroštvu in so lahko usodnega pomena za nadaljnji razvoj težav s srcem.