Afirmacije, katere resnično delujejo

Kazalo

Pozitivne afirmacije v katere lahko verjamemo

Dokazano je, da ponavljanje pozitivnih trditev, v katere ne verjamemo, povzroča še več stresa, kot če si ne bi nič ponavljali.

Npr.: Če bi imela 20 kilogramov preveč in bi si pred ogledalom govorila, da sem suha, bi si s tem povzročala stres. Vse pa se spremeni, ko rečem:

“Dovoljujem, da se moje telo preoblikuje. Ker se imam rada in se cenim, se odločam za zdravo hrano in za zdrave odnose. Vse, kar mi ne služi več, naj odide iz mojega življenja. Prepuščam se toku življenja. Zaupam, da je zame vedno in povsod poskrbljeno. Prepuščam se mojemu notranjemu vodstvu, ki jasno ve, kaj je resnično dobro zame.”

Nove trditve – pozitivne afirmacije za osebno rast, v katere lahko verjamemo:

Dovoljujem si biti jaz. Osvobajam se vseh nezdravih misli, odnosov in razvad.
Dovoljujem si svobodo. Dovoljeno mi je izražanje; dovoljeno mi je petje; dovoljeno mi je smejanje, plesanje. Sebi dovoljujem, da sem srečna.
Odpuščam. Pripravljena sem spustiti in odpustiti vsem in vsakomur. Potrebovala sem te lekcije, da sem prišla do tu. Z vsakim dihom se bolj cenim. Cenim sebe kot žensko, ljubim svoje žensko telo. Dovoljeno mi je, da se obožujem in sprejmem vsak delček svojega telesa.
Cvetim. Dovoljujem si, da se v polnosti izrazim kot ženska. Uživam v svojem telesu. Jaz sem boginja, ki je na svet poslana, da s svojo žensko energijo dodaja vrednost svetu.
Pripravljena sem prevzeti odgovornost za svoje življenje v svoje roke. Dovoljujem, da mi pri tem pomagajo vsa svetla bitja.
Dovoljujem, da se v mojem življenju začnejo dogajati čudeži. Vem, kaj želim in dovoljujem, da to pride v moje življenje z božansko hitrostjo.
Jaz sem ljubljeni otrok stvarstva. Bog me ima rad. Zaupam, da me bo božansko vodstvo pripeljalo tja, kjer je dobro tako zame kot za vse moje drage.
Dovoljujem, da se preko mene steka božanska ljubezen na ljudi okoli mene. Zaupam toku življenja. Prepuščam se notranjemu vodstvu.

Povzeto iz knjige Ko ima življenje žur

V sebi si dovoljujem občutiti moč. Dovoljeno je, da sem močna, dovoljeno mi je, da se zase postavim na ljubeč način. Vse moje potrebe in zahteve so izpolnjene v vsakem času in prostoru.
Bog je moj večni vir. Vse, kar potrebujem, prihaja v moje življenje zdaj. Dovoljujem si občutiti in zaznavati božansko vodstvo.
Zdravilni mir vstopa v moje celice in v mojo dušo. Sprejemam zdravljenje. Moje telo se zdravi sámo. Moje zdrave celice so vedno bolj močne. Naj se zdravljenje začne zdaj!
Pripravljena sem se odločiti zase. Podpirajo me vse vesoljne sile. Sledim sporočilom, namigom, znamenjem, ki me vodijo naprej. Varna sem tukaj in zdaj. Odpirajo se mi nove poti, sposobnosti in nove energije.
Zavedam se, da mi pripada sreča. Višje zavedanje prinaša v moje življenje obilje na vseh ravneh. Potrpežljiva sem, saj je za prehod potreben notranji mir. Naj se zgodi na ljubeč način, s hitrostjo, ki je pravšnja zame. Podpirajo me vsa bitja svetlobe.
Odprta sem za prejemanje in dajanje ljubezni. Zaslužim si in dovoljujem si, da živim v izpolnjujočem partnerskem odnosu. Vse, kar se mora sčistiti, naj se očisti na ljubeč način.
Dovoljujem si živeti v obilju. Vse, kar potrebujem, prihaja v moje življenje samo in brez napora. Hvala.
Hvaležna sem za življenje in za vse, kar mi ponuja. Opazujem vse, kar mi je dano. V neskončnosti življenja, kjer bivam, je vse dovršeno. Eno sem z vsem. Vedno sem v povezavi s svetlobo. Hvaležnost mi odpira vrata sreče.
Sem več, kot se zdi. Jaz sem stvarnica svojega sveta in pri tem mi pomaga vse stvarstvo. Jaz sem bitja luči.
Dovoljujem si, da sem srečna. Srečna sem, da živim. Moje srce je mlado in večno. Mladostna energija se pretaka po mojih žilah. Dobro se počutim v svojem telesu. Prežeta sem z radostjo življenja in to radost žarčim na vse okrog sebe.
Brezpogojno sprejemam sebe in druge. Milina je moja izbira. Dovoljujem si biti nežna, čutna; dovoljujem si občutiti svojo žensko energijo.
Moje srce je polno dobrote. Delam dobro in dobro se mi v izobilju vrača. Dobrohotnost prežema mojo dušo, moje odnose, moje življenje. Za vsa svoja dejanja sem bogato poplačana.
Dovoljujem, da je moje srce polno brezpogojne ljubezni. Moje delo polni srca ljudi z blagoslovom, navdihom, mirom in ljubeznijo. Bogato sem plačana za svoje delo.
Bog je moj večni vir. Hvaležna sem za vodstvo, navdih in podporo. Jaz sem ljubljeni otrok stvarstva.
Dovoljujem si, da občutim pogum. Varna sem. Mene spremlja vojska angelov. Vedno sem v božanskem varstvu.
Dovoljujem si živeti v izpolnjujočem, harmoničnem odnosu. Varno je ljubiti.
Dovoljujem, da sem kanal, preko katerega se na zemljo steka ljubezen. Kjer je obup, naj bo vera. Kjer je tema, naj bo svetloba. Kjer je žalost, naj bo veselje. Naj bo vsako bitje na svetu blagoslovljeno ter prežeto z veseljem, toplino, nežnostjo, naj bo polno zdravja in lepote. Podpira me vse stvarstvo. Jaz sem ljubezen.