Hvaležnost je ena najmočnejših praks za dvig zavesti. Namesto da se osredotočaš na tisto, česar nimaš, se danes poglobi v...

Metilsulfonilmetan (MSM) je naravna oblika organskega žvepla, ki postaja vse bolj priljubljen prehranski dodatek zaradi številnih koristi za zdravje. Poznan...

Naravne metode za čiščenje telesa in pomen jeter v tradicionalni kitajski medicini Pomlad je čas prebujanja narave, novih začetkov in...

Prava lepota, ki presega zunanjost Lepota je pojem, ki ga vsaka kultura in vsaka družba dojema drugače. Medtem ko modni...

Vsak od nas nosi v sebi težo preteklih ran, zamere ali občutkov krivde. Odpustiti ne pomeni pozabiti, temveč se osvoboditi...

Srčne celice, ki razmišljajo, čutijo in se spominjajo Tisočletja so naši predniki človeško srce obravnavali kot središče misli, čustev, spomina...

Naše življenje večkrat, vse prevečkrat ogrožajo misli, da nimamo nadzora nad njim in da skozi njega korakamo kot nemočne žrtve,...

Strah je pogosto največja ovira na poti duhovne rasti. Namesto da bi ga potiskali stran, ga lahko uporabimo kot učitelja....

Besede so energija, ki ustvarja ali ruši. Z njimi lahko zdravimo, dvigamo in navdihujemo, ali pa ranimo in obremenjujemo –...

Začni teden z zavedanjem svojega diha. Dih je most med telesom in duhom, med zunanjim svetom in tvojo notranjostjo. Pogosto...

V šoli so nas učili, da je edini namen srca premikanje krvi skozi telo. Po katerem koli kriteriju je že...

Ko se zjutraj zbudiš, na kaj najprej pomisliš? Na skrbi, na obveznosti? Kaj pa, če bi se dan začel s...

Kako postati »da« V času odraščanja in tudi kot odraslim nam dajejo navodila, svarila, spodbude in napotke, kako živeti, vendar...

Gábor Maté, kanadski zdravnik in avtor, je znan po svojem delu na področju duševnega zdravja, odvisnosti in razvoja otrok. V...

Družba nas uči, da moramo vedno nekaj dosegati, biti produktivni, imeti cilje. A kaj, če je resnična rast v tem,...

Ljubezen ni nekaj, kar iščeš zunaj sebe. Ni nagrada, ki jo prejmeš, ko si dovolj dober. Ljubezen je tvoja narava,...

Tišina ni praznina. Je polna modrosti, ki čaka, da jo slišiš. Kolikokrat bežiš pred tišino, jo zapolnjuješ s hrupom misli,...

Kolikokrat si se ujel v misel, da nisi dovolj? Da bi moral biti boljši, lepši, uspešnejši? V resnici je tvoja...