Meditacija

Primeri meditacij 1. primer: Udobno se namestite, zaprite oči. Roki položite v naročje ali v položaj molitve ali levo roko na...

Kamena strela - kremen je univerzalni mineral, ki ima frekvenco, ki je zelo blizu (po Schumanovi resonanci) zemeljski frekvenci, utripu zemlje,...

Danes je meditacija nekaj povsem običajnega, vsi smo že slišali zanjo, vsi vemo, da je to nekaj blagodejnega in koristnega...

IAM meditacijo je ustvarila po vsem svetu znana humanitarna in duhovna voditeljica Mata Amritanandamayi, kratko imenovana tudi "Amma." Amma je...

Meditacija, kot jo je učil Buda, predstavlja pozitivno negovanje uma in srca. Predstavlja pot nazaj k sebi in k Resnici...

V meditacijski praksi umirjanja uma usmerimo osredotočeno pozornost na določen izbran objekt meditacije, običajno na dihanje. To naredimo na sproščen...

Če se želite izpopolniti v moči osredotočanja, preberite in preiskusite naslednji dve vaji. 1. VAJA: Na list papirja narišite črno...

Transmisijska meditacija je meditacija, ki je hkrati tudi prevajanje energij. Ne bi bili ljudje, če ne bi, vede ali nevede,...

Pred vsako meditacijo je dobro nameniti nekaj časa sprostitvi telesa. En način je ta, da si predstavljate in občutite kako...

Usedemo se v miren prostor in nekajkrat globoko vdihnemo in izdihnemo vse napetosti. Postopoma sprostimo telo od vrha glave do...

Z gotovostjo lahko trdimo, da je meditacija tudi pot k večji in popolnejši sreči, pa četudi s posmehom gledate že...

Meditacija je duševna disciplina, ki nam pomaga zbuditi naše umske sposobnosti. Z meditacijo urimo um, da se lahko oddaljimo od...