Postavljanje meja
Danes se osredotočite na postavljanje zdravih meja, tako na delovnem mestu kot v osebnih odnosih. Meje so bistvenega pomena za ohranjanje vaše energije in dobrega počutja. Bodite jasni glede tega, kaj potrebujete in kaj vam ni sprejemljivo, ne glede na to, ali gre za delovne zahteve, osebne projekte ali družinska razmerja.
Učinkovito postavljanje meja vam omogoča, da ostanete zvesti sebi in se izognete izčrpanju.
Primer:
Če vas pogosto obremenjujejo dodatna dela v službi, jasno sporočite, koliko nalog lahko prevzamete. Lahko rečete: “Z veseljem sprejmem te naloge, vendar bi bilo potrebno zmanjšati obseg dela na drugih področjih, da to kakovostno izvedem.” Tako boste zaščitili svojo produktivnost in svoje zdravje.
-
Akcija!
Magična steklenička za zaščito – Spell jar
Izvirna cena je bila: 13,00 €.10,99 €Trenutna cena je: 10,99 €. -
Akcija!
Eko darila
Izvirna cena je bila: 12,50 €.11,25 €Trenutna cena je: 11,25 €. -
Akcija!
Sveti les Palo Santo “Holly Wood” 60g
Izvirna cena je bila: 25,00 €.22,00 €Trenutna cena je: 22,00 €. -
Akcija!
Duša vodenja – Odklepanje svojega potenciala za veličino
Izvirna cena je bila: 25,00 €.22,50 €Trenutna cena je: 22,50 €.