Prehrana

Pozitivne/negativne plati vegetarijanstva "O vsejedstvu vemo vse, zato ker smo že od malih nog dobivali informacije na vsakem koraku. Ob...

Da bi bil zdravilec resnično koristen bolniku, mora postaviti pravilno diagnozo bolezni, preden ta poškoduje njegove življenjsko pomembne organe. Diagnozo...

Zelenjava je ključni del zdravega prehranjevanja. Je pomemben vir vlaknin, vitaminov, mineralov in fitohranil (npr. antioksidantov). Otroci uživajo premalo zelenjave...

Likopen iz paradižnika Likopen iz paradižnika utegne preprečiti razvoj bolezni srca in zmanjšati tveganje za možgansko kap. Testiranja učinka vsakodnevnega...

Raziskava je potekala pet let Starejši ljudje, ki uživajo olivno olje, imajo manjše možnosti, da doživijo kap, je pokazala raziskava...

Zakisanost je zastajanje strupov v celicah, tkivih in v vseh naših organih, ki nastanejo zaradi vrenja nepravilne prehrane. Ko se...

To sredozemsko vrtnino pridelujejo sicer po celem svetu, zaradi svojega izvora pa bolje uspeva v toplejšem podnebju, zato ga največ...

Različne mešanice čajev "zdravijo" ali lajšajo alergije. Koristno je dalj časa uživati čaj iz koprive ali napitek iz soka koprive, limoninega soka,...

Veliko znanstvenih študij je dokazalo povezavo med nepravilno prehrano in nastankom raka. Torej, če hočete spremeniti smer bolezni, potem morate...

Rastni hormon skrbi za povečanje porabe maščob, zmanjšuje in znižuje krvni sladkor, razgrajuje maščobo in pomaga pri lažjemu obvladovanju stresa....

Matični mleček se je izkazal za enega najbolj zanimivih izumov narave; strokovnjaki za prehrano pa ga še posebno priporočajo v...

Čeprav je sladkor eno najpomembnejših hranil, je hkrati tudi skrajno toksičen. Nič ni bolj kritično za človekovo zdravje kot sladkor....

V hladnih mesecih je vredno poskusiti ingverjev čaj, bodisi sam ali v kombinaciji s sladkimi začimbami (cimetom, janežem, koromačem, klinčki,...

Izboljšajte, popravite ali okrepite svoje zdravje in dobro počutje s prehransko terapijo. Celostna prehranska terapija je način zdravljenja, ki združuje...

Pri pridelavi hrane 80 % energije porabljene za predelavo, pakiranje in prevoz. Prehranski sistem je odgovoren za izpust okoli tretjine...

Kakav vsebuje visoke deleže flavonoidov, predvsem epikatehina, ki ima ugodne vplive na srce in ožilje. Uživanje kakava, bogatega s flavonoidi,...

Nova raziskava je pokazala, da bi utegnila zamenjava belega riža z rjavim pomembno zmanjšati tveganje za razvoj sladkorne bolezni. Uživanje...

Ameriški strokovnjaki za prehrano so odkrili da so gobe najboljši vir antioksidanta ergotioneina. Izkazalo se je, da šampinjoni vsebujejo dvanajstkrat...