Prijateljica mi krade energijo. Kaj lahko storim?

Ker tako imenovane energijske vampirje privlačijo odprtost, srčnost, prijaznost in pripravljenost pomagati drugemu.

In vse to mi empati smo .

Na kratko, privlači jih naša ljubezen in svetloba.

Zakaj? Ker so sami velikokrat nesrečni, neizpolnjeni, neljubljeni, polni obsojanj, sovraštva, jeze in zamere.

In mi smo vse to, kar oni niso. Kažemo jim to, po čemer zavedno ali pa nezavedno sami močno hrepenijo.

Se vam je že kdaj zgodilo, da ste se z nekom samo pogovarjali ( verjetno bolj poslušali  ) in ste bili na koncu pogovora popolnoma brez energija, lahko vas je bolela glava ali pa ste v trebuhu čutili slabost?

Potem ste nekomu dovolili, da vam je ukradel vašo življenjsko energijo . Ni nujno, da se je ta človek tega sploh zavedal ali da vam je energijo ukradel namerno ( čeprav nekateri to delajo tudi namerno, toda o tem drugič ). Ko je z vami, se enostavno dobro počuti.

Toda :

vam je bilo dano 100 % življenjske energije. Če jo vsakemu daste samo 1 % koliko je potem ostane za vas?

Sploh, če nismo pozorni in mislimo samo na druge, dajemo samo drugim in pozabimo dajati sebi

Kaj torej kot empat lahko narediš?

Najboljši način je, da se s tako osebo ne družiš več, toda te osebe so lahko tudi naši šefi, starši, otroci. Vsekakor pa velja, da :

? postavi jim jasne in sočutne meje
? pogovori s takimi osebami naj trajajo samo 5 minut
?recite “ne” ko čutite, da je tako prav
?presodite, komu boste dajali svoj čas, svojo pozornost in s tem energijo
?ne odreagirajte na njihove zbadljivke, opazke in poskuse, da bi vas prizadeli
?z njimi se ne spuščajte v debate in dokazovanja kdo ima prav
?ne sprašujte se, kako so lahko takši, takši pač so. Večinoma jih žene lastna praznina, nizka samopodoba in pomanjkanje ljubezni.
?bodite sočutni do njih, vendar imejte sami sebe raje
?redno si delajte energijsko zaščito
?redno se energijsko čistite
?režite vezi med seboj in ljudmi, ki vam črpajo energijo