četrtek, 26 maja, 2022

V košarici ni izdelkov.

Sabotirate sami sebe?

Vesna Vesna Vesna
OGLAS
Universal kamp 2022 Universal kamp 2022 Universal kamp 2022
OGLAS

Samo-sabotaža je vzorec oz. navada obnašanja s katerim sami sebe omejimo in oviramo pri lastnem razvoju in napredku v življenju. Za njo se pogosto skriva strah, ki izvira iz naše samoprevare – občutka nemoči, nesposobnosti ali nevrednosti.

Samo-sabotaža ima pomemben vpliv na blagostanje na vsaj enem za nas pomembnih področij v življenju: fizično okolje, kariera in delo, finančna varnost in denar, zdravje in dobro počutje, družina, prijatelji, intimnost, osebnostna in duhovna rast ter rekreacija in sprostitev.

Samo-sabotažo prepoznamo po vzorcu obnašanja, ki lahko zajema odlašanje, izgovarjanje na okoliščine, prelaganje odgovornosti za svoje stanje na druge ljudi, zaposlovanje z nepomembnimi zadevami ali ukvarjanje z zadevami drugih ljudi itd.

Ko se jo zavemo, jo lahko spremenimo.

Ker je vsak od nas edinstven ter so vsi odgovori in rešitve v nas samih, lahko do njih pridemo s tem, da v miru in iskreno odgovorimo na spodnja vprašanja:

1. S katerim področjem svojega življenja sem najmanj zadovoljen?
2. Kaj si na tem področju želim?
3. Zakaj tega še nisem dosegel?
4. Katere moje navade oz. okupacije ne podpirajo sprememb in stanja, ki si ga želim?
5. Komu ali čemu se izogibam s tem obnašanjem? Je to res? Kaj je zares res?
6. Kako bi moral razmišljati in delovati, da bi se nehal na tem področju sabotirati?
7. Kaj bolečega se bo v prihodnosti lahko zgodilo, če ničesar na tem področju ne spremenim?
8. Kaj prijetnega se bo zgodilo, če spremenim svoje navade na tem področju?
9. Kako se bom spremembe lotil? Kaj najprej? Kaj sledi?
10. Kaj mi pri spremembi vse lahko pomaga? Kako bom to vključil?
11. Kaj me pri spremembi lahko ovira? Kako lahko to oviro premagam ali presežem? Kaj mi pri tem lahko pomaga?
12. Kako bom dnevno spremljal svoj napredek?

Ali ti je bil članek v pomoč?

Sorodne Objave

Naslednji Članek

Dodaj odgovor

Vaš e-naslov ne bo objavljen.

TOP DOGODEK

junij 2022
julij 2022
Ni izbranega dogodka!
BON BON BON
OGLAS

PRIPOROČAMO

Novo

maj 2022

PO
TO
SR
ČE
PE
SO
NE
25
26
27
28
29
30
1
Dogodki za 25 april
Dogodki za 26 april
Dogodki za 27 april
Dogodki za 28 april
Dogodki za 29 april
Dogodki za 30 april
Dogodki za 1 maj
Danes ni Dogodkov
2
3
4
5
6
7
8
Dogodki za 2 maj
Dogodki za 3 maj
Dogodki za 4 maj
Dogodki za 5 maj
Dogodki za 6 maj
Dogodki za 7 maj
Dogodki za 8 maj
9
10
11
12
13
14
15
Dogodki za 9 maj
Dogodki za 10 maj
Dogodki za 11 maj
Dogodki za 12 maj
Dogodki za 13 maj
Dogodki za 14 maj
Dogodki za 15 maj
16
17
18
19
20
21
22
Dogodki za 16 maj
Dogodki za 17 maj
Dogodki za 18 maj
Dogodki za 19 maj
Dogodki za 20 maj
Dogodki za 21 maj
Dogodki za 22 maj
23
24
25
26
27
28
29
Dogodki za 23 maj
Dogodki za 24 maj
Dogodki za 25 maj
Dogodki za 26 maj
Dogodki za 27 maj
Dogodki za 28 maj
Dogodki za 29 maj
Danes ni Dogodkov
30
31
1
2
3
4
5
Dogodki za 30 maj
Dogodki za 31 maj
Dogodki za 1 junij