Se želite postaviti po robu strupenim bakterijam, ki ravno v tem času prežijo na naše zdravje?
Zdrav imunski sistem je predpogoj našega zdravja. Kadar naš imunski sistem ne dela previdno, se to pojavi v obliki razdražljivosti, alergij, vnetij in kasneje hudih, kroničnih bolezni.
Kadar je pH naše kože in našega telesa zdrav, takrat se naš imunski sistem uspešno bori proti strupom in bakterijam, ki hočejo skozi kožo ali črevesje vdreti v naše telo.
Vendar se število alergij in kroničnih bolezni povečuje. Pri nas opažamo, da je večina ljudi zakisana in je njihov pH veliko pod normalnim.
Uživanje industrijsko pridelane hrane, preveč mesa in gensko spremenjenih organizmov, uporaba močnih čistilnih sredstev, kemično-obdelanih krem, šamponov in mil, uporaba antibiotikov in sintetičnih zdravil… vodi v povečanje kislega pH-ja v našem telesu in s tem padec imunskega sistema, manjšo odpornost na antibiotike in zdravila ter sproža alergije, vnetja in bolezni.
Alergije, ki so v vrhuncu svojega naraščanja, so le dobra pokazateljice tega, da telo zavrača neustrezno hrano, aditive in konzervanse, detergente, kreme… (npr. marsikomu industrijska skuta povzroča alergije, bio pa ne…)
Število alergij na različne jedi, na seneni nahod…se je v zadnjih letih povečalo za skoraj 50%. Zanimivo, tudi uživanje predelane hrane se z leti povečuje.
Če se želite izogniti zimskim prehladom, alergijam, vnetjem in številnim boleznim, morate nujno poskrbeti za svoj imunski sistem. Torej, z zdravim črevesjem in kožo poskrbite za zdrav pH (v črevesju se nahaja kar 70% celic imunskega sistema).
Seveda poskrbite za zdravo, svežo, lokalno pridelano prehrano, veliko vode…
Če pa so znaki alergij, bolezni in vnetij pri Vas že vidni in se jih želite rešiti ali se želite izogniti prehladom, ki ravno zdaj prežijo na nas, samo to ne bo dovolj. Poskrbite za organsko pridelane dodatke številnih zelišč, ki bodo posrbeli za Vaš zdrav pH.
Avtor: Alja Dimic – nutricionistka
Zavod za prehrano
