Metoda Sedona

Metoda Sedona se sestoji iz niza vprašanj, ki si jih zastavimo. Odgovori nanje nam omogočijo, da se osredotočimo na to, kar tisti hip čutimo ter nas nežno usmerijo k temu, da negativno opustimo.

Uporabimo jo lahko, da se znebimo vsakršnih travm, nemira, neželenih čustev in misli, omejujočih prepričanj in na splošno vsega kar nas omejuje in nam povzroča bolečino. Še posebej je uporabna na področju odnosov, uspeha in izobilja ter dobrega počutja in zdravja.