Avtogeni trening – Za zmanjšanje stresa in duševno ravnovesje
Avtogeni trening (AT) je tehnika sproščanja, ki jo je razvil nemški zdravnik Johannes Heinrich Schultz v 20. stoletju. Temelji na ...
V košarici ni izdelkov.
Avtogeni trening (AT) je tehnika sproščanja, ki jo je razvil nemški zdravnik Johannes Heinrich Schultz v 20. stoletju. Temelji na ...
Za vsak glavobol je dobro najprej prepoznati vzrok. Samo tako se bomo njegovim sprožilcem lahko tudi izognili. Zakaj imam tako ...
Avtogeni trening je eden od načinov avtohipnoze, torej je tehnika globokega sproščanja , prehoda v alfa stanje, v stanje kjer ...