Oznaka: menopavza

Menopavza je prelomnica v življenju ženske. Imamo dame kar nekaj prelomnic in tole je ena od bolj bolečih in travmatičnih. ...

Hormonska joga deluje večplastno, saj krepi mišično maso, pravilno držo, gibčnost, sklepe in kosti (fizična raven), na novo oživi proizvodnjo ...

Menopavza je splet fizioloških, psihičnih in življenjskih sprememb, ki trajajo približno od dveh do desetih let. Počutje in zdravje žensk ...

Simptome, kot so depresija, driska, napihnjenost, tesnoba, nespečnost, migrena in nihanje razpoloženja, pogosto pripisujejo PMS. Ampak PMS ni krivec. Ti ...

Modra ženska naj vedno deluje na ženski način. Najmanjši stres jo vrže iz ravnovesja. In tu je tudi odgovor, zakaj ...

Šteje prav vsaka telesna aktivnost. Celo najmanjše stvari, ki jih ljudje delamo vsak dan, lahko prispevajo k zmanjšanju tveganja za ...

Keglove vaje se imenujejo po dr. Arnoldu Keglu, ki je nekaj let po drugi svetovni vojni objavil svoje ugotovitve, da ...