Vodena meditacija za spuščanje kontrole
Vodena meditacija je primerna za boljše spanje ali za začetek dneva. Meditacija je namenjena
Tag: stres
Kako se spopadati s stiskami, ki jih povzroča epidemija?
Nošnja mask, omejitev telesnih stikov in obiskovanja bolnikov … v zadnjih mesecih marsikoga spravlja
Potrebujete razlog, da zapojete pod prho?
Zagotovo ste že sami opazili, kako dobro se počutite potem, ko med prhanjem zapojete na ves
Kako ne biti živčen, če pa nimam službe?!
Veliko ljudem se je zamajala, zameglila ali nekako prestavila slika o poslovni prihodnosti. Tudi
Delo brez srca vodi v izgorelost
Bodimo odgovorni, spoznajmo sebe in svoj prispevek skupnosti Vse večji dela človeštva trpi zaradi
Vsak denar ima svojo ceno
In velikokrat potožiš, kako moraš delati zgolj zato, da delaš in ob tem nimaš niti malo veselja. Ne
Ko se misli vrtijo kot kolo
Že dober mesec in pol živimo drugače. Naj vam prenesem 'udarno novico': kdor se ni zredil v času
Možgani in staranje
Kot gospa v najlepših letih se vedno bolj pogosto zanimam za procese, ki vplivajo na staranje.
Kakšni so znaki anksioznosti pri najstnikih?
Prav vsak se lahko občasno počuti anksiozen oz. tesnoben. Ko ljudje opisujejo svoje občutke
Čustva so jezik telesa – Ko telo reče ne
Mnenje prispeva: Mirela Smajić Kako se lahko stres preobrazi v bolezen Ljudje so od nekdaj vedeli,
Nenavadna dejstva o sanjah
Morda ste že slišali za modrost, da je včasih dobro prespati težavo. V sanjah se nam utegne utrniti
Travma, stres in bolezen
Stres že nekaj desetletij prepoznavamo kot enega od največjih ubijalcev našega časa.Eno od
Somatika – Meditacija in osebna rast skozi gibanje
Človeka lahko opazujemo na dva načina: od zunaj ali od znotraj navzven. Ko nekdo pogleda človeka od
TKM: Uho ima zelo veliko akupunkturnih točk
Aurikuloterapija Aurikuloterapija je metoda tradicionalne kitajske medicine (TKM), pri kateri
Koraki, ki pomagajo premagati stres in bolečine življenja
Cristy Žmahar, mednarodno certificirana učiteljica meditacije, ustanoviteljica Duhovnega ateljeja
Sindrom kronične utrujenosti in kronična bolečina
Bolečinski sindrom je zelo resnično, boleče in včasih hromeče bolezensko stanje.Ocenjujejo, da
4 znaki, ki nam povejo, da je čas, da prijateljstvo končamo
Si našel prijatelja s katerim imaš izjemno vez in si z njim tesno povezan? Ti ta prijatelj pomeni
Notranji stres temelji na nerazrešenih konfliktih
Skozi svojo zdravstveno izkušnjo sem preizkusil različne pristope, ki naj bi pripomogli k