Zdrav želodec – Pri vas doma je stabilnost

Želodec zazna vse, kar se v čustvih dogaja z nami.

Tudi »Ljubezen gre skozi želodec.«, kot pravi pregovor.

Če sta napihnjenost in bolečina v želodcu vaša redna spremljevalca v življenju, niste osamljeni. Vse več ljudi se srečuje z bolečinami v želodcu in s težavami, povezanimi s prebavo. Bolečino povzroča vsakodnevni stres, ki je povezan s kislino in bakterijami želodca. Stres je odgovor našega telesa na zahteve. Več kot 40 % ljudi zboli za določeno bolezen, ki je posledica stresa. In kar 75-90 % vseh obiskov pri splošnem zdravniku je povezanih s stresom.

Gospa srednjih let je imela kronične težave s sinusi. Zdravila niso več pomagala. Poleg tega je v predelu zgornjega trebuha vedno čutila napetost in stiskanje. Pojedla je zelo malo. V zadnjih nekaj mesecih je shujšala za 10 kg. Zdravnik ji je predpisal antidepresive, po katerih pa ni bilo želenega učinka. Bila je zelo utrujena. Na terapiji smo ugotovili, da je bila energija želodca zelo nizka. Po šestih tednih redne vadbe vaj za želodec, je začela teža rasti, počutje pa se je izboljšalo. Po treh mesecih redne vadbe vaj za želodec je že čutila, da je začela energija rasti, sinusi pa so se pozdravili. Po šestih mesecih redne vadbe se je počutila nekaj let mlajša.

OGLAS

Ste že slišali pravljico izpod Gorjancev Gospodična? Če še ne, jo preberite, ker redna vadba posebnih vaj prinese resnično pomladitev, tako kot jo je doživela grajska gospa, po kateri se imenuje pravljica. Pravljica namreč v metafori pove, kako pomembno je vzdrževati dobre energije.

Energija je temeljna nevidna hrana, s katero osvežujete vse funkcije telesa. Telo brez energije ne deluje. Če v telesu ni energije, telesa ne oživi nobena hrana, voda, zdravila, niti dodatki ali operativni posegi. Zato je pomembno, da v telesu vzdržujete visok nivo energije.

Želodec v težavah

Kadar je energija želodca nizka, človek nima apetita in je izbirčen – pomembno je, kaj poje. Pogosto čuti nelagodje v želodcu. Kadar poje »napačno« hrano, lahko bolečina vztraja dolgo. Prebava je otežena in telo dobi premalo energije za svoje življenje. Oseba je pogosto utrujena. Pogosto so težave z želodcem povezane tudi z zaprtostjo ali spazmi v črevesju.

Želodec ima neposreden učinek na našo psiho. Ljudje z zmanjšano energijo želodca so pogosto slabe volje, bolehni, preveč razmišljajo – še posebej o sebi. Ker se hitro utrudijo, pogosto mislijo, da so šibki. Pogosto jim primanjkuje samozaupanja. Potrebujejo počitek. Ko sedijo, se vedno naslanjajo.

Ljudje imajo težavo, da sprejmejo, kar potrebujejo. Premalo hrane ali preveč izbrana hrana povzroči, da imajo občutek, da življenje slabo skrbi za njih. Zato so pogosto frustrirani in ne uživajo v življenju. Vse jim predstavlja borbo in napor. Življenje se jim zdi precej neprijetno.

Ženska s premalo energije zemlje tudi težje zanosi (če sploh), saj njeno telo ni dovolj trdno in preveč nesprejemljivo, da bi se plod sploh prijel.

Premalo energije želodca vpliva tudi na nižjo odpornost telesa proti zunanjim vplivom. Človek pogosto dobi vnetja sinusov, je občutljiv na bakterijske in virusne okužbe (npr. bakterijski gastritis), ima zmanjšano odpornost za alergije. Značilni so glavoboli.

Preveč energije želodca povzroči prekomerno uživanje hrane, čeprav večkrat ni prisotna lakota. In čeprav ti ljudje pojedo veliko, največkrat ne uživajo v hrani in jedo zelo hitro, brez da bi hrano sploh okušali. Imajo napetosti v ramenih. Bolečina se lahko širi v roke in povzroča slabo cirkulacijo krvi v okončinah. Nagnjeni so k slabokrvnosti, še posebej ženske.

Obilica misli, ki so večkrat povezane z ambicijami in željami, ki ne morejo biti izpolnjene, je prav tako povezana s preveč energije želodca. Človek je zato precej frustriran in kronično nezadovoljen. Čustveno so zato ljudje v ekstremih – zelo hladni in odmaknjeni ali pa pretirano naklonjeni. V delo vlagajo veliko napora in imajo občutek, kot da nikoli ne dosežejo cilja. Imajo nagnjenje, da postanejo živčni. V ljudeh s preveč energije želodca je pogosto prisotna agresija.

Preveč energije želodca vpliva na prekomerno izločanje želodčne kisline, na pojav razjed na želodcu, pojav refluksa kisline, gastritisa, lahko pa vodi tudi v karcinom želodca (raka na želodcu).

Obolenja želodca lahko preprečimo, ko bolezen zaznamo že v njenih razvojnih fazah oz. še bolje, ko delujemo preventivno. Ko dvignete energijo želodca, se želodec sam začne obnavljati. Tako zmanjšate možnost za čir na želodcu, preobčutljivost na določeno vrsto hrane, zgago, bulimijo, anoreksijo, pretirano potrebo po hrani in si zagotovite dobro prebavo hrane, s tem pa posledično tudi pomirjenost.

V člankih so na kratko predstavljene teme, ki jih obravnavamo na iVitalis izobraževanju: posamezni meridiani – energijski tokovi in z njimi povezani organi (12 najpomembnejših organov in funkcij telesa). Opisana sta tudi dva čudežna energijska tokova, ki sta nadrejena vsem ostalim dvanajstim. Za vsak meridian se spoznate s katerimi težavami je povezan, kakšno podporo vam nudi, telovadne vaje, refleksne točke, ustrezno hrana in sproščanje čustvenih napetosti. iVitalis tehnike vam pomagajo razkriti skrivnosti, kako si sami pomagate, da živite zadovoljno in zdravo življenje.