Anksioznost

Anksioznost je lahko tako huda, da povzroča težave v šoli, v osebnih odnosih (npr. v družini, s prijatelji) oziroma ovira običajne, vsakodnevne aktivnosti.

Razlaga iz članka Kakšni so znaki anksioznosti pri najstnikih? · Uredništvo Portal Duhovnost · posodobljeno 10. 11. 2026

Povzetek

Kaj o tem pišejo avtorji portala

Ko ljudje opisujejo svoje občutke anksioznosti uporabljajo pojme kot so: biti nervozen, biti živčen, biti na robu, biti v stresu, biti zaskrbljen, napet, prestrašen.
Kakšni so znaki anksioznosti pri najstnikih?
Anksioznost je pogosto stanje, ki ga doživlja veliko ljudi.
Kako si pomagati pri anksioznosti
Psihologi in strokovnjaki za zdravljenje so opredelili več strategij za odpravljanje škodljivih navad, od anksioznosti do prenajedanja in prelaganja obveznosti.
Zakaj vam v boju proti anksioznosti ne uspeva?

Pogosta vprašanja

Vprašanja o pojmu anksioznost

Kako pokazati zobe tesnobi in anksioznosti?

Ko se meni pojavi tesnoba ali ansioznost si predstavljam, da gre po meni čisto bela svetloba in vdihujem ter jo začutim v vsaki celici posebej. Vdihujem tako, da gre dobro noter in slabo ven.

Nekaj malega o anksioznosti in tesnobi

Beri več