Somatika
Somatika je ponovna vzpostavitev zavestnega nadzora nad gibanjem in zdravjem.
Razlaga iz članka S katerimi vajami za telo ne boste nikoli zgrešili? · Uredništvo Portal Duhovnost · posodobljeno
Kaj o tem pišejo avtorji portala
Zato je AEQ klinična somatika učinkovit in potreben del terapije pri bolečih in nefunkcionalnih kolenih.
Kako se spopasti z bolečinami v kolenihV knjigi Somatika so navedene anamneze in podatki iz raziskav, zato berete praktičen uvod v novo področje somatike, na katerem velja, da mora biti človekova osebna izkušnja enako znanstveno in medicinsko pomembna kot zunanje opazovanje tretjih oseb.
Ali lahko zaustavimo staranje?
Vprašanja o pojmu somatika
Kako vidim jaz somatiko pri svojem delu?
Pri svojem delu pomagam tudi mamicam po porodu in ljudem, ki imajo hernijo ali druge težave s hrbtenico. Somatske vaje so skupaj z dihalnimi vajami osnova, s katero začnemo, jo utrjujemo in pri njej vztrajamo toliko časa, da si telo zasluži in zmore težje in zahtevnejše vaje ter daljšo in intenzivnejšo vadbo.
S katerimi vajami za telo ne boste nikoli zgrešili?Članki o tem
-
Telo si vse zapomni – Brazgotine kot zemljevid naših izkušenj13. 11. 2025
-
S katerimi vajami za telo ne boste nikoli zgrešili?Somatika je ponovna vzpostavitev zavestnega nadzora nad gibanjem in zdravjem.13. 6. 2024
-
Kronična napetost mišic15. 5. 2021
-
Naša čustva, strahovi in neprijetne izkušnje vplivajo na zakrčenost naših mišic14. 1. 2025
-
Ali lahko zaustavimo staranje?V knjigi Somatika so navedene anamneze in podatki iz raziskav, zato berete praktičen uvod v novo področje somatike, na katerem velja, da mora biti…8. 5. 2021
-
Zdrava hrbtenica – Sprostitev mišic ramen in vratu22. 6. 2016
-
Kako se spopasti z bolečinami v kolenihZato je AEQ klinična somatika učinkovit in potreben del terapije pri bolečih in nefunkcionalnih kolenih.30. 5. 2016
-
Zdrava hrbtenica – Sprostitev mišic spodnjega dela hrbtenice5. 7. 2015
