Čutenje, Umetnost življenja

OGLAS

Veliko let nazaj, ko sem se prvič »srečala« z mojimi čutili, sem našla eno izmed najbolj osupljivih raziskav. Leta 1972 jo je na Univerzi v Kaliforniji opravil dr. Albert Mehrabian v kateri ugotavlja, da ljudje naj manj komuniciramo z besedami in največ z načinom komuniciranja. Torej kako povemo in pokažemo je precej bolj pomembno od tega kaj povemo.

In druga raziskava, ki jo je leta 1968 v članku The User Illusion (Uporabnikova iluzija) predstavil Tor Nørretranders, pravi, da na sekundo sprejme človek 11.201.000 signalov (10.000.000 vidnih, 1.000.000 čutnih, 100.000 slušnih, 100.000 čutnih, 100.000 vonjev in 1.000 okusov). Od tega izberemo v povprečju le 77 zaznav.

To pomeni, da

OGLAS

1. realnost lahko zaznavamo na različne načine
2. so dejanja in način sporočanja zelo pomembni
3. je čutenje enako pomembno kot razmišljanje

za uresničitev Umetnine na našem platnu življenja.

Za umetnika, ki ustvarja svoje življenje, je izjemno pomembno, da je neprestano v stiku s svojo umetnino, da jo čuti – se vživi na različne načine in da si zamišlja že končni rezultat umetniškega ustvarjanja.

Ker sami ustvarjamo naše življenje, Umetnost življenja pomeni, da si vsak dan v mislih zamišljamo, da smo že uresničili, kar si želimo, in vklopimo še čutenje:

1. začutimo bitje srca, ki utripa za uresničitev želje,
2. se prepustimo možnostim, katere nove načine vedenja in odzivanja bomo še uvedli za uresničitev želje,
3. začutimo strast, ki jo imamo ob misli na delovanje na poti do uresničitve želje
4. pomislimo na rituale, ki so del našega vsakdana in kako kamenček za kamenčkom dopolnjujejo mozaik uresničitve želje
5. v mislih večkrat ponovimo naše razloge/prepričanja, ki podprejo uresničitev želje
6. če se pojavi katerakoli misel, ki preprečuje uresničitev naše želje, potem se sprostimo v nevezanosti na rezultat
7. potopimo se v globoko hvaležnost za vse, kar se nam je že zgodilo na poti uresničitve želje
8. se z vsemi čutili vživimo: vidimo, slišimo, čutimo, okušamo in vohamo v ustvarjalni proces življenja v smeri, ki jo sanjamo.

Pravi trenutek za umetniško stvaritev življenja je zdaj in vse je točno tako kot mora biti in mi smo točno tam, kjer je prav, da smo.

Ko imamo vse, pride čas za notranji mir.

»Umetnost življenja je zmes čutenja in razmišljanja.« Neja Zupan

Avtor: dr. Neja Zupan