Svet se sedaj deli na dva dela. V katero smer se boš obrnil ti?
Lahko si zunanje močan, ko iščeš vrednost zunaj sebe. Lahko pa pričneš delati na svoji notranji moči in poiščeš pravo vrednost znotraj sebe.
Kaj to pomeni?
- Ali delaš na osnovi strahu, da nisi dovolj dober in rabiš veliko vsega, da se počutiš dobro.
- Ali pa začneš brusiti sebe, da prideš nazaj do svojega diamanta.
Sama sem več kot prepričana, da ima vsak človek posebno vrednost. To pomeni, da ima nekaj s čimer je koristen drugim in to zna tudi primerno ovrednotiti.
Kako pa pridemo do svojega diamanta?
Preko razumevanja čustvenih reakcij, ki se sprožajo v vas. Vsako boleče čustvo je iskanje zunanje moči. Morda mislite, da so okoliščine krive za vaše notranje čustvene bolečine. Pa niso, takrat je v akciji vaš prestrašeni del vaše osebnosti, to je tisti del, ko o sebi mislite, da niste dovolj dobri.
Kadarkoli odkrijete, da je dejaven prestrašeni del vaše osebnosti in kadarkoli vidite, da je dejaven pri komu drugem, imate priložnost za ustvarjanje pristne moči. Za to pa je potreben trening samoopazovanja svojih misli in občutenj v telesu … ZAVEDANJE SEBE V SEBI!
NA PRIMER:
- Ko se pritožuješ nad stvarmi, obrekuješ, kritiziraš sebe ali druge, ustvarjaš usmeritev “mi” in “oni” ali iščeš odobravanje, je dejaven prestrašeni del tvoje osebnosti.
- Če se čutiš več ali manj vrednega, je dejaven prestrašeni del tvoje osebnosti. Ko si jezen, tesnoben, zamerljiv, zavisten, depresiven ali maničen, je dejaven prestrašeni del tvoje osebnosti.
- Ko ne moreš prenehati uživati alkohola, drog, kaditi, kockati, gledati pornografije, seksati ali nakupovati, je dejavne prestrašeni del tvoje osebnosti.
- Kadarkoli opaziš obsedeno razmišljanje (kot denimo iskanje odrešitelja, maščevalne misli itd.), prisilno dejavnost (kot denimo deloholizem, perfekcionizem itd.) ali odvisno obnašanje (kot denimo alkoholizem, prekomerno hranjenje), je dejaven prestrašeni del tvoje osebnosti.
Vsakdo ima boleče izkušnje, ki se brez konca ponavljajo, kot denimo obžalovanje, krivda, odpor, premaganost ali občutki nezadostnosti. Vsakič, ko se izkušnja pojavi, mislite, da jo lahko ustavite s spremembo osebe ali okoliščin, ki so jo povzročile.
Na primer:
- ločite se od zakonca, za katerega mislite, da vam povzroča,
- pustite službo, za katero mislite, da vam povzroča jezo, žalost,
- se preselite iz soseske, države ali stran od družine, za katero mislite, da vam povzroča jezo.
Toda ne glede na to, kolikokrat spremenite nekaj ali nekoga, za kogar mislite, da vam povzroča čustveno bolečino, se vam vrača znova in znova. Postanete ujetnik nje, dokler se ne odločite za drugo pot, pot čustvenega opolnomočenja.
Predstavljajte si, da vsakič, ko vam nekdo ponudi seks, ne morete reči ne, glede na to, kako uničujoče so lahko posledice. Lahko bi se okužili z AIDSom, lahko bi ljubljeno osebo okužili z AIDSom ali uničili zakonsko zvezo, vendar vam v tistem trenutku te stvari niso pomembne, ker ste nemočni in vas ima prestrašeni del osebnosti v oblasti. Menite, da vas bo trenutni užitek osrečil ali dal potrditev, da ste zaželeni, vredni…
Predstavljate si, da vsakič, ko vidite sladoled, posladek se počutite nemočni, da bi se uprli skušnjavi, čeprav veste, da vam to škodi, ali pa, da se ne morete upreti vsakič, ko vam nekdo ponudi pijačo, drogo ali cigareto. Kje je vaša moč tukaj? Kaj vas ima v oblasti?
Nekateri ljudje živijo celo življenje v obžalovanju, ljubosumju, podrejenosti, nadrejenosti, jezi, strahu, odporu ali obupu celo tedaj, kadar si želijo nekaj spremeniti.
Ječ je toliko, kot je bolečih čustev, obsedenosti, prisil in odvisnosti.
Razumevanje in razvijanje čustvenega zavedanja preobrazi vsako boleče čustvo v opomnik, da je dejaven prestrašeni del tvoje osebnosti, ki se mu lahko zoperstaviš. Z drugimi besedami, namen čustvene bolečine je, da vas pobrusi! Vašo pozornost usmeri na dele vaše osebnosti, ki jih morate ozdraviti, da bi se pomaknili v svoj polni potencial.
Če želite zaživeti, je potrebno štafeto iz rok odvisnosti od zunanjih okoliščin za ustvarjanje veselja predati čustvenemu zavedanju, odgovornim izbiram, intuiciji in zaupanju v naravne univerzalne zakone, ki ustvarjajo radost.
To, da se poskušate izogniti bolečini in ustvarjati zunanje pogoje, da bi se bolje počutili, vas na koncu izmuči čustveno in fizično.
Ko se odločite za drugo pot, to je ustvarjanje pristne notranje moči, ozdravite svojo bolečino nemoči. Izzovete in ozdravite svoje prestrašene dele osebnosti in negujete ljubeče dele svojih osebnosti.
Postopoma pridete do sebe s tem, ko opazujete svojo notranjost, svoje občutke. Zdaj se ti zdi, da boleče občutke povzročajo okoliščine, denimo to, da ste prejeli revizorsko obvestilo, toda čez nekaj časa boste prišli do zelo pomembnega odkritja (enega naj pomembnejših v vašem življenju) vaši boleči občutki se ponavljajo, vendar se dozdevni vzroki spreminjajo.
Vaša jeza, ljubosumje, maščevalnost, strah in druga boleča čustva so vaši okovi, maske, toda če zanje krivite druge ljudi in okoliščine, to ni nič bolj v pomoč, kot če bi razbijali ogledala, ko vidite v njem odsev sebe, ki vam ni všeč. Ogledal nikoli ne zmanjka, zato se je prej ali slej potrebno uzreti v sebe in se prenehati primerjati kdo je najlepši v deželi tej.
Ko se naučite obrata v sebe, boste natančno vedeli kaj je za vas. Ja, manj je boleče prvi moment, ko se razjezite, postanete ljubosumni, maščevalni…, kot bi bilo, če bi zaznali občutke v telesu, kadar se sovražite, kadar se vidite kot neozdravljivo pomanjkljivega, nevrednega ljubezni, nezmožnega ljubezni in za večno izključenega iz življenja ljubezni in človeštva. Lažje se je predati svojim odvisnostim, prekomernim hranjenjem, kockanjem, pitju alkohola, kajenju…, kot da bi izkusili bolečino nemoči.
Ko se izogibate bolečini nemoči, dejansko pobegnete v zapor, ki vas samo trenutno zaščiti pred njo, nato pa bežite v nenadzorovana dejanja, ki vas še bolj trdno zadržijo v svoji ječi.
IZURITE SE V VLOGI TRENERJA
Predstavljajte si, da ste trener ekipe v igri, imenovani “življenje”. Na voljo imate številne igralce, vendar je lahko v igri le eden hkrati. Igralec, ki je trenutno na igrišču, vedno predstavlja vas. Karkoli igralec počne, je tako, kot bi počeli vi.
Potovanje do pristne notranje moči, je potovanje za katerega ste se rodili. Le sami se lahko odločite, kdaj se bo začelo, in le sami lahko opravite delo, da ga zaključite, vendar pa to ni potovanje, na katerega bi se lahko podali sami.
Temeljna pravila življenja na zemlji so se spremenila. Stari načini delovanja se ne obnesejo več, ali pa se obnesejo, vendar sprožajo izkušnje, ki si jih ne želimo. Tudi stari načini sklepanja odnosov ne delujejo več. Nova zavest prinaša nov tip odnosov.
Ti novodobni partnerski odnosi imajo skupni CILJ. To je podpora pri zdravljenju prestrašenih delov osebnosti. Njuna zavezanost je zaobljuba lastnemu razvoju in odločenost, da se oba pomakneta v izpolnitev svojega potenciala. Partnerja velikokrat aktivirata eden pri drugemu prestrašeni del osebnosti, to pa je povsem ustrezno, ker s tem namenom sta zasnovana, ker le tako v primeru zavedanja in zgoraj omenjene odločitve skupaj rasteta, se zdravita, in razvijata svoj potencial. En drugemu sta brusni papir, da prideta vsak do svojega diamanta. Taka partnerja sta skupaj, da drug drugega navdihujeta s svojim čustvenim zavedanjem in ko ne spreminjajo drugega, temveč sebe.
Velika razlika je med tem, da osebi ali okoliščinam pripišete odgovornost za svojo čustveno bolečino, in tem, da prepoznate vzrok zanjo v prestrašenem delu svoje osebnosti. V prvem primeru morate spremeniti nekoga ali nekaj zunaj sebe, da bi olajšali lastno bolečino. V drugem primeru morate spremeniti sami sebe, da bi bolečino odstranili.
To je razlika med ustvarjanjem iz strahu in ustvarjanjem iz ljubezni; iskanjem zunanje moči in ustvarjanjem pristne moči.
Katera pot bo vaša, odločitev je vaša!
(delno povzeto po knjigi Duhovno partnerstvo, Gary Zukav)
Prisrčen pozdrav,
Florence Maria Bratuž
