Ne govori sebi, kar ne bi rekel nikomur
Zanimivo je, kako nežno in pozitivno znamo govoriti drugim, ko trpijo – in kako ostro in negativno govorimo sebi. Sebi rečemo stvari, ki jih nikoli ne bi izrekli prijatelju. “Ne znaš. Spet si zamočil. Nikoli ti ne bo uspelo.” Te besede niso resnica – so obrambni mehanizmi, ki smo jih nabrali iz preteklosti.
Danes se vprašaj: bi to, kar si ravnokar rekel sebi, rekel osebi, ki jo imaš rad?
Prijaznost do sebe ni razvajanje. Je osnovna človeška potreba. In je najmočnejše orodje za spremembo, rast in celjenje. Ne začni s spremembo sveta. Začni s tem, kako govoriš sebi, ko si najbolj ranljiv.
OGLAS
