ponedeljek, 23 maja, 2022

V košarici ni izdelkov.

Sproščenost je stanje. Ne morete je izsiliti.

Vesna Vesna Vesna
OGLAS
Universal kamp 2022 Universal kamp 2022 Universal kamp 2022
OGLAS

“Sproščenost je stanje. Ne morete je izsiliti.
Preprosto opustite negativnosti, ovire, pa se pojavi – vznikne sama od sebe.”

Razumeti je treba zelo občutljivo zadevo: znebiti se je treba aktivnosti, ne akcije. Opuščanje obojega je preprosto – lahko opustite oboje in zbežite v Himalajo, to je preprosto. Preprosta je tudi druga možnost: lahko nadaljujete svoje aktivnosti in se vsako jutro ali vsak večer prisilite k nekajminutni sprostitvi. Ne razumete kompleksnosti človeškega uma, njegovega mehanizma. Sproščenost je stanje. Ne morete je izsiliti. Preprosto opustite negativnosti, ovire, pa se pojavi – vznikne sama od sebe.

Še nikoli nisem videl človeka, ki bi se sprostil, ker bere knjige o sprostitvi – postaja vse bolj vročičen, kajti zdaj vse njegovo življenje, prežeto z aktivnostmi, ostaja nedotaknjeno, obseden pa je z željo po tem, da bi bil aktiven. To je bolestno stanje. Pretvarja se, da je sproščen.

Kaj počnete, ko greste zvečer spat? Ali kaj počnete? Če je odgovor pritrdilen, vas bo začela mučiti nespečnost. Kaj počnete?

Preprosto ležete in zaspite. Nobenega »početja« ni. Če kaj »počnete«, ne boste mogli zaspati. Pravzaprav je vse, kar morate storiti, da zaspite, opustitev umskih aktivnosti, ki so potekale čez dan. To je vse! Ko v umu ni več aktivnosti, se sprosti in zaspi. Če nekaj počnete, da bi zaspali, vam ne bo uspelo – spanje ne bo mogoče. Ničesar vam ni treba početi.

Tilopa pravi: S telesom ne počnite ničesar. Ne počnite ničesar! Ne potrebujete nobenega jogijskega položaja, nobenih zvijanj telesa. »Ne počnite ničesar!« Potrebujete samo odsotnost aktivnosti.

In kako doseči to? Z razumevanjem.

Razumevanje je edina disciplina. Razumite svoje aktivnosti in te bodo nenadoma izginile – če jih boste ozavestili. Če ozavestite, zakaj počnete nekaj, ta aktivnost preneha. In prav to hoče povedati Tilopa: »S telesom ne počnite ničesar, ampak se samo sprostite.«

Kaj je sprostitev? Je stanje, v katerem se vaša energija ne giblje nikamor – ne v prihodnost ne v preteklost. Preprosto z vami je. Obdani ste z obiljem svoje energije in njeno toplino.

Ta trenutek je vse.

Drugega trenutka ni, čas obstane – takrat ste dosegli sprostitev. Če obstaja čas, ni sprostitve. Ura se preprosto ustavi; časa ni. Ta trenutek je vse. Ne prosite za nič drugega, preprosto uživate v njem. V vsakdanjih stvareh se da uživati, ker so čudovite. Pravzaprav nič ni vsakdanje – takrat je vse izjemno.

Povzeto iz knjige Ustvarjalnost, Osho 

 

  • Članki
Avatar of Osho
Osho je eden najbolj znanih in najprovokativnejših duhovnih učiteljev našega časa. Sprva je v sedemdesetih letih 20. stoletja pritegnil pozornost mladih na zahodu, ki so želeli doživeti meditacijo in preobrazbo. Več kot dve desetletji po njegovi smrti leta 1990, se vpliv njegovih naukov še naprej širi in najdemo iskalce vseh starosti v tako rekoč vseh državah sveta.
follow me

Ali ti je bil članek v pomoč?

Sorodne Objave

Naslednji Članek

Dodaj odgovor

Vaš e-naslov ne bo objavljen.

TOP DOGODEK

junij 2022
julij 2022
Ni izbranega dogodka!
BON BON BON
OGLAS

PRIPOROČAMO

Novo

maj 2022

PO
TO
SR
ČE
PE
SO
NE
25
26
27
28
29
30
1
Dogodki za 25 april
Dogodki za 26 april
Dogodki za 27 april
Dogodki za 28 april
Dogodki za 29 april
Dogodki za 30 april
Dogodki za 1 maj
Danes ni Dogodkov
2
3
4
5
6
7
8
Dogodki za 2 maj
Dogodki za 3 maj
Dogodki za 4 maj
Dogodki za 5 maj
Dogodki za 6 maj
Dogodki za 7 maj
Dogodki za 8 maj
9
10
11
12
13
14
15
Dogodki za 9 maj
Dogodki za 10 maj
Dogodki za 11 maj
Dogodki za 12 maj
Dogodki za 13 maj
Dogodki za 14 maj
Dogodki za 15 maj
16
17
18
19
20
21
22
Dogodki za 16 maj
Dogodki za 17 maj
Dogodki za 18 maj
Dogodki za 19 maj
Dogodki za 20 maj
Dogodki za 21 maj
Dogodki za 22 maj
23
24
25
26
27
28
29
Dogodki za 23 maj
Dogodki za 24 maj
Dogodki za 25 maj
Dogodki za 26 maj
Dogodki za 27 maj
Dogodki za 28 maj
Dogodki za 29 maj
Danes ni Dogodkov
30
31
1
2
3
4
5
Dogodki za 30 maj
Dogodki za 31 maj