Osvoboditev

Osvoboditev je na dosegu roke, ključ do nje pa bo prišel z globoko katarzo… intenzivno, čustveno izkušnjo, ki vas bo pustila prenovljene, poživljene in ponovno rojene.

Razlaga iz članka Sporočilo ob koncu tedna: Rojeva se vaš novi jaz · Uredništvo Portal Duhovnost · posodobljeno 10. 11. 2026

Povzetek

Kaj o tem pišejo avtorji portala

Osvoboditev od zasvojenosti lahko predstavlja izziv, vendar lahko duhovnost in duhovne prakse pomagajo pri procesu ozdravljenja.
10 nasvetov kako se osvoboditi zasvojenosti?
Pomembno je, da se zavedamo, da se včasih ni enostavno osvoboditi travme in da lahko potrebujemo čas in trud, da se spoprimemo s travmatskimi izkušnjami.
Kako se osvoboditi travme
Osvoboditev od ega: Ego je pogosto glavni vir omejitev, saj se navezuje na identiteto, ki temelji na zunanjih dosežkih, prepričanjih in primerjavah z drugimi.
Kaj pomeni, da si duhovno svoboden?

Pogosta vprašanja

Vprašanja o pojmu osvoboditev

Kako potlačena čustva osvoboditi?

V teoriji enostavno, v praksi težje: treba jih je izrazili in jim dovoliti svojo pot. Zato je to pot, proces. Lahko krajši. Lahko daljši. Odvisno, koliko čustev nismo smeli izraziti v otroštvu.

Kaj je najbolj očiten znak potlačenih čustev in kako z njimi ravnati?

Kako se osvoboditi vpliva čustveno nezrelih staršev?

Lindsay C. Gibson ponuja konkretne korake, kako se odrasli otroci čustveno nezrelih staršev lahko osvobodijo vpliva toksične dinamike: Prepoznajte čustveno nezrelo vedenje: Razumeti morate, da starši niso sposobni zagotavljati čustvene podpore, ki ste si jo želeli.

Kako se osvoboditi vpliva čustveno nezrelih staršev?

KAKO PREPOZNATI POTLAČENA ČUSTVA, OSVOBODITI POTLAČENA ČUSTVA TER SE REŠITI STRAHOV?

Strahov in čustev se v resnici ne rešimo ali jih izbrišemo. Naučimo se z njimi delati in mi postanemo njihov gospodar in ne oni naš. To je ključno. S strahovi se soočimo.

Kako prepoznati potlačena čustva in kaj z njimi narediti?

Kaj je osvoboditev za tistega, ki ni navezan?

Nihče me ne more izmeriti, sem neizmerljiv. Sem čista zavest, čista blaženost." Pot spoznanja je najbolj zgoščeno podana v spredaj omenjenem sanskritskem besedilu Šankarine Vivekačudamani.

Troedina pot

Beri več