Prehrana

Prehrana je ena izmed najosnovnejših sestavin našega vsakdanjega življenja, vendar se pogosto spregleda, čeprav ima globok vpliv na naše zdravje in splošno počutje.

Razlaga iz članka Zavestno prehranjevanje: Pot do harmonije med telesom in umom · Uredništvo Portal Duhovnost · posodobljeno 10. 11. 2026

Povzetek

Kaj o tem pišejo avtorji portala

Mlečno vegetarijanska prehrana, pri kateri so razen rastlinske hrane na jedilniku tudi jajčni proizvodi, tudi med nosečnostjo zadošča potrebo po nujnih hranilih.
Osem laži o prehrani
Mnogi so s presno prehrano zgubili odvečno telesno težo in postali bolj pazljivi na to, kaj vnesejo v svoje telo.
Presna prehrana s perspektive ajurvede
Stanley Ewen je objavil rezultate, da prehrana z GS hrano povzroča na poskusnih živalih poškodbe na vitalnih organih: želodcu, ledvicah, vranici, ščitnici in možganih.
Gensko spremenjeni organizmi (GSO) v kmetijstvu in prehrani

Pogosta vprašanja

Vprašanja o pojmu prehrana

Zakaj je veganska prehrana, torej prehrana brez sestavin živalskega izvora, boljša za človeka?

Za to je več razlogov. Prvi razlog je anatomski. Vsaki živali, tudi človeku, je ob rojstvu dano vse, kar potrebuje, da preživi. Človeku niso dani kremplji ali zobje za ubijanje.

Zdrava rastlinska prehrana je ključna za zdravje

Kako torej uskladiti ta dva nasprotna pola? Ali je en napačen in drugi pravilen? Kateremu načinu prehrane naj sledimo, da ohranimo zdravje?

Glede na to, da se je ajurveda ohranila že več tisočletij in je veda o življenju, potem lahko njene principe in filozofijo uporabimo tudi pri presni prehrani in tako povečamo njen učinek hrane ter ustvarimo ravnovesje.

Presna prehrana s perspektive ajurvede

Kako zdaj ostajate zdravi, kaj jeste in čemu se pri prehrani izogibate?

O: No, moja prehrana se je po obsmrtni izkušnji res spremenila, vendar se bojim, da ne tako, kot si predstavljate! Nekoč sem bila paranoična glede tega, kar sem zaužila.

Vsako obolenje se najprej začne v energiji, nato pa se udejanja na telesu

Beri več