Strahovi

Morda pa le ni tako slabo kot menimo. Včasih je bila ločitev nekaj nezaslišanega. Danes vemo, da temu ni tako. Mnogo podobnih prepričanj in pogledov na svet imamo, ki smo morda bolj primerna za kak drug časovni okvir ali za drugačne osebe.

Če občutimo tesnobo ali frustracijo, je to znak, da moramo pogledati globlje – ne samo na površino vsakodnevnih izzivov, temveč v svoje korenine, kjer se skriva temelj našega občutka varnosti.

Moj recept je enostaven na prvo oko: dopustiti si, da začutiš v celoti ves register bolečine, da žaluješ in se nekaj dni smiliš sam sebi, da si dovoliš čutiti čustveno bolečino v vseh kosteh.

Ni težko! Ko enkrat vemo, čemu se nam pojavi določen strah, ozavestimo vzrok in reakcijo – strah transformiramo v drugačno – pozitivni izraz. Tudi strahove, ki so »globoko« v nas in izbruhnejo ob določenih priložnostih in razmerah, lahko vzamemo kot del učenja – poti razvoja osebnosti, predvsem transcendentne – zavesti duše.