Za srečo je samodisciplina bistvenega pomena. Samodisciplina od vas zahteva, da jasno opredelite, kaj vam pomeni sreča, in nato postopoma vsak dan delujete v smeri želenega.
1. Zdravje in energija
Zdravje in energija sta najverjetneje najpomembnejša elementa dobrega življenja. Vse življenje si prizadevamo zanju. Resnično smo srečni le, kadar smo popolnoma zdravi in nas nič ne boli ter čutimo neusahljivo energijo.
Vse življenje morate biti disciplinirani in imeti močno voljo, da ohranite zdravje in telesno pripravljenost na kar najvišji ravni.
2. Osrečujoči odnosi
Kar 85% sreče ali nesrečnosti je odvisno od vaših odnosov z drugimi ljudmi.
Resnična vrednost vaše osebnosti in duševngea zdravja se meri po tem, kakšne odnose navezujete in ohranjate s svojimi zakonci, otroki, prijatelji, sodelavci in drugimi. Samozavestni in samospoštljivi ljudje se z drugimi bolje razumejo in so v življenju srečnejši.
Največja napaka, ki jo naredimo, je, da odnose z drugimi jemljemo kot samoumevne.
3. Smiselno delo
Da bi bili resnično srečni, se morate v življenju povsem angažirati. Ukvarjati se morate z dejavnostmi, ki vas ohranjajo aktivne in vas izpolnjujejo. Če hodite v službo, morate opravljati delo, v katerem uživate, ga dobro opravljate in ste zanj dobro plačani.
Ljudje so resnično srečni le, kadar imajo občutek, da nekaj prispevajo, da vlagajo več, kot dobivajo. Občutiti morate, da vaše delo resnično vpliva na življenje in delo drugih.
4. Finančna neodvisnost
Naši največji strahovi so povezani z izgubo, porazom in revščino. Bojimo se biti revni, brez sredstev in odvisni od drugih.
Najsrečnejši so tisti, ki jim ni treba več skrbeti za denar. Finančne neodvisnosti ne prepuščajte naključju, saj so za njeno uresničitev potreban načrtna in smotrna dejanja ter ogromno samodiscipline.
Kadar se vam zdi, da je med tem, kjer ste trenutno, in tistim, kjer bi radi bili, velika vrzel, vas obremenjujeo stres in skrbi, pa še nesrečni ste.
5. Samoaktualizacija
Je občutek, da ste postali in dosegli vse, kar ste sposobni postati in doseči. Dosežete ga, ko uresničujete vse več svojih potencialov.
Najvišja človekova potreba – na Maslowovi lestvici je na najvišjem nivoju potreba po samoaktualizaciji. Maslow je ugotovil, da manj kot 2% ljudi doseže stopnjo osebne izpolnitve. Večina ljudi se preveč ukvarja z nižjimi potrebami in s tem, da branijo samozavest ter zadovoljujejo svoj ego, da niamjo časa razmišljati in se ukvarjati s samoaktualizacijo.
Najsrečnejši so tisti, ki imajo občutek, da delajo nekaj vrednega in pomembnega. Zdi se jim, da segajo preko vseh svojih meja. Samoaktualizirani ljudje se ukvarjajo s pisanjem ali ustvarjanjem umetniških del, hodijo v hribe ali se udejstvujejo na športnih tekmovanjih. Ustvarjajo podjetja ali blestijo v svojih poklicih.
Več v knjigi Brez izgovorov, V 21 korakih do trajne sreče in uspeha
Avtor: Brian Tracy
