Že po 24 urah brez spanja, se pri nekaterih osebah lahko pojavijo prvi simptomi, kot so halucinacije. Dolgotrajne motnje spanja pa imajo močan vpliv na možgane in lahko povzročijo simptome, podobne psihozi. Lahko privedejo tudi do izčrpanosti, zmanjšane koncentracije in povečane dovzetnosti za bolezni.
Tudi Guinnessova knjiga rekordov od leta 1997 ne spremlja več rekorda v najdaljšem obdobju brez spanca, ker gre za preveč nezdrav podvig, da bi ga promovirali.
Kaj pa so glavni razlogi za težave s spanjem?
Vzroki za nespečnost so raznoliki in pogosto prepleteni. Med najpogostejše dejavnike sodijo stres, nepravilna prehrana, pomanjkanje telesne aktivnosti ter prekomerna uporaba elektronskih naprav pred spanjem. Prav tako lahko na kakovost spanja vplivajo hormonska neravnovesja, motnje v delovanju živčevja in kronična vnetja v telesu.
A vendar človeku, ki se noč za nočjo sooča z nespečnostjo, splošni podatki in naštevanje vzrokov ne pomagajo neposredno. Njegova edina želja je, da bi se končno dobro naspal in povrnil energijo. Pogosto se znajde pred vprašanji, kako izboljšati spanec, kateri pristopi so najučinkovitejši in kako lahko podpre svoje telo pri naravni regeneraciji spanja.
NOČ IMA SVOJO MOČ pravi znan rek. In za zdrav spanec je potrebno pogledati znotraj našega telesa. Natančneje, v naše celice in njihovo sposobnost pravilnega delovanja. Ključni dejavnik za dobro delovanje celic je njihova energijska raven, ki jo lahko opišemo z električnim nabojem.
Raziskave s področja uporabne integrativne biofizike navajajo, da imajo naše celice določen električni naboj, ki je merjen v milivoltih. Visok električni naboj celic pomeni boljše zdravje, nizek pa povzroča težave, vključno z motnjami spanja. Zdrava celica ima naboj med 70 in 90 milivolti, medtem ko pri izčrpanih ljudeh, ki trpijo za kronično nespečnostjo, ta naboj pogosto pade pod 40 milivoltov. Če želimo telesu pomagati pri regeneraciji spanja, moramo ustvariti pogoje, ki podpirajo dvig celičnega naboja.
Kako lahko pomagamo telesu, da ponovno vzpostavi naravni cikel spanja?
Strokovnjaki z več kot štiridesetletnimi izkušnjami na področju celostnega zdravja so razvili tehnologijo, ki ustvarja energijsko polje, v katerem se celice lahko napolnijo in omogočijo telesu, da se vrne k naravnemu ritmu spanja. Tako imenovana EES tehnologija (angl. Energy Enhancement System) je naprava oz. sistem naprav, ki na podlagi bio-skalarne tehnologije in barvne terapije ustvari okolje, v katerem se celice lahko napolnijo na optimalno raven med 70 in 90 milivolti.
Kako deluje ESS tehnologija?
S pomočjo lasersko kalibriranih naprav se ustvari t.i. skalarno polje, ko trčita dva identična, nasprotno usmerjena elektromagnetna valova. EES naprave so simetrično razporejene po prostoru in v sredini ustvarjajo energijsko oziroma torzijsko polje. Na podlagi bio-skalarnih valov, EMF (pulzirajoče elektromagnetno polje), polikromatske svetlobe in Fibonaccijevega zaporedja, ki kopirajo frekvenco narave in uskladijo telo s to frekvenco, lahko posameznik, ki trpi zaradi nespečnosti, napolni svoje celice, zmanjša stres in omogoči telesu, da se naravno vrne k zdravemu spalnemu ciklu.
Trenutno je v svetu odprtih več kot 500 centrov z EES tehnologijo, od koder poročajo o uspešnih izboljšavah spanja pri ljudeh. Centri z EES tehnologijo se hitro širijo, saj je frekvenčna terapija z bio-skalarno tehnologijo EES v zadnjih dveh letih postala prvič dostopna širši javnosti.
Z razliko od konvencionalnih zdravljenj, kot so uspavalne tablete, ki lahko vodijo v zasvojenost in stranske učinke, nudi celostno podporo, ki izboljša delovanje imunskega sistema, spodbuja sprostitev, razstruplja telo in pomaga uravnotežiti delovanje obeh možganskih hemisfer, kar vodi k boljšemu spancu in višji ravni energije.
Vsekakor obstajajo različni pristopi za izboljšanje spanja, in dobro je raziskati ter preveriti možnosti, ki lahko vam ali vašemu bližjnjemu pomagajo do boljšega spanca.
