Avtogeni trening – Za zmanjšanje stresa in duševno ravnovesje
Avtogeni trening (AT) je tehnika sproščanja, ki jo je razvil nemški zdravnik Johannes Heinrich Schultz v 20. stoletju. Temelji na...
Preberi večDetailsV košarici ni izdelkov.
Avtogeni trening (AT) je tehnika sproščanja, ki jo je razvil nemški zdravnik Johannes Heinrich Schultz v 20. stoletju. Temelji na...
Preberi večDetailsBETA STANJE Nad 14 Hz ...Stanje miselnega procesa možganov. Idealno stanje za delovanje v fizični dimenziji. ALFA STANJE Z določenimi...
Preberi večDetailsAvtogeni trening pomaga pri psihosomatskih boleznih: Bolezni srca in ožilja / zvišan tlak, aritmija, okvare srca.../ Bolezni dihalnega sistema / astma,...
Preberi večDetailsAvtogeni trening je eden od načinov avtohipnoze, torej je tehnika globokega sproščanja , prehoda v alfa stanje, v stanje kjer...
Preberi večDetailsSproščanje je ena od poti k ravnotežju napetosti. Poti do notranje harmonije. Obenem je lahko tudi učinkovita oblika samozavedanja. S...
Preberi večDetailsTehnika obsega tri vrste vaj: sprostilne vaje, vaje teže in vaje toplote. PRVA SPROSTILNA VAJA Udobno se namestimo, zapremo oči...
Preberi večDetailsAvtogeni trening (v nadaljevanju AT) je tehnika s katero se doseže sproščanje. Priporoča se za preprečevanje nastajanja psihičnih bolezni, za vsakodnevno...
Preberi večDetails