Meditacija

S hitrim tempom in zahtevami modernega življenja je veliko ljudi pod stresom. Včasih se zdi, da dan nima dovolj ur....

Večina ljudi ve, da se ob nastopu polne lune počutijo... recimo temu drugače. Eni izjemno, drugi nemirno, vsakdo pa zagotovo...

Meditacija ima toliko nivojev, kot jih ima pravzaprav bitje. Obstaja samo eno bitje in vsi mi smo del tega in...

Biti ljubljen pomeni biti sprejet od drugega Zavedanje navzočnosti drugega Zdaj bi vam rad predstavil drugo mantro. Ko ste resnično...

"Vsak dan smo del čudeža, ki ga niti ne prepoznamo: modro nebo, beli oblaki, zeleno listje, temne, radovedne oči otroka...

V Indiji so bili časi, ko je bila pot odpovedi življenjski slog in meditacija orodje za raziskovanje samega sebe in...

Pri meditaciji ne gre za doseganje. Gre za učenje, kako se soočiti s sedanjim trenutkom na najbolj moder način. En...

Če bi se danes začeli zavedati svoje minljivosti in tega, da vse kar nam je znano, bo en dan izginilo,...

Naše zdravje je temelj na katerem gradimo kvalitetno življenje. Kadar tega primanjkuje, nam vesolje želi sporočiti, da nekaj v svojem...

V današnji naglici in hitremu tempu, ki je je popisan z dolgimi seznami vseh opravil, ki jih moramo opraviti, se...

Odvečni kilogrami oz. nesprejemanje svojega telesa takega kot je, je danes po mojem mnenju velik problem družbe. Mediji nas bombardirajo...

Kako meditirati je pogosto vprašanje tistih, ki se želijo lotiti meditacije. Vprašanje skriva več podvprašanj: kje in kdaj meditirati, kako...

Meditirati sem začela pred približno 4 leti. Razlog: meditacija naj bi blagodejno vplivala na sposobnost koncentracije. Moja je bila takrat...

In kaj je, učenci, plemenita resnica o neprijetnosti bivanja? Rojstvo je neprijetno, staranje je neprijetno, smrt je neprijetna. Žalost, jok,...

Za prakticiranje pozornosti v hoji moramo poiskati odprt prostor. Idealno je poiskati pot za hojo, dolgo kakih dvajset korakov. Če...

Obstaja veliko različnih vrst meditacije in celo mnoge variante iste vrste meditacije. Tako ljudje pogosto vprašajo: "Katera je najboljša tehnika...

Namen tega zapisa je, da služi kot uvod v prakso meditacije notranjega uvida, kot jo učijo v tradiciji theravada budizma. Uporabljate...

Kot obljubljeno vam pišem več o svoji dogodivščini na 10-dnevni meditaciji v tišini in hvala za vse vaše lepe odzive...