Ayurvedski recept – Šejk iz konopljinega mleka in dateljev
Sprosti um, poveča energijo in prizemlji (vse 3 doshe)
SESTAVINE
1 skodelica sveže pripravljenega konopljinega mleka (lahko tudi mandljevo mleko ali kokosovo mleko – brez konzervansov!)
Nekaj mandljev za okras
2 ščepa mletega cimeta (lahko je tudi kardamom, janež ali žafran)
5 velikih dateljev brez koščic
Prst drobno nasekljanega ingverja
PRIPRAVA
V mešalniku zmešamo vse sestavine do gladkega. Če želite pijačo bolj močno, dodajte še eno žlico prečiščenega masla (Ghee).