Vata

Kaj o tem pišejo avtorji portala

• Tri doše so: vata, pita in kapha, pojavljajo pa se v povezavi s pojmom ajurveda, ki je indijski izraz za vedo o zdravju.

  Naše telo po indijsko – Vata, pita in kapha

• Zato VATA energija ureja gibanje v telesu tako gibanje telesa kot tudi gibanje misli in čustev, dihanje, gibanje krvi, gibanje vseh notranjih struktur, mižikanje z očmi, delovanje živčnega sistema.

  Čaj za umiritev doše VATA, ajurvedski recept

• Vata doša je delikatna, zato potrebuje hrano, aktivnosti in okolje, ki prinašajo oljnost, težo, toploto, mehkobo, maso ter stabilnost v telo in um.

  Anksioznost in panična motnja v ajurvedi