Osebna rast

Odhod od doma je obdobje, ko je mlad odrasli postavljen pred nove izzive osamosvajanja, oblikovanja svoje avtonomije in sočasnega ohranjanja...

Marsikdo v življenju laže, prikriva, predstavlja realnost in sebe drugačne, kot so v resnici. Včasih so laži manj pomembne in...

Ali lahko resnično razumemo in poznamo drugega, če bežimo pred sabo.... Skozi življenje doživljamo različne stvari, se učimo, rastemo, včasih...

Dr. Tara Brach razume sočutje kot osrčje duhovne preobrazbe in temeljno lastnost prebujenega srca. Po njenem je pristno sočutje tisti...

Podedovane družinske travme se prenašajo iz generacije na generacijo skozi obnašanje, čustva in vzorce, ki jih starši in družinski člani...

Postavljanje zdravih mej je proces. Ni čarobne paličice, ki bi zagotovila popolno izvedbo. Orodja in scenariji, ki sledijo, vam pomagajo...

Podedovane družinske travme Izgubljene in najdene travme Dobro znana značilnost travme je nezmožnost ubesediti, kaj se nam je zgodilo. Ne...

Osebna rast je ena najglobljih in najpomembnejših poti, ki jih lahko posameznik prehodi v življenju. Gre za proces neprestanega učenja,...

Kolikokrat si že pomislil: Če bi bilo drugače, bi bilo bolje. Če bi le zamenjal okolje, če bi pustil vse za...

Prava lepota, ki presega zunanjost Lepota je pojem, ki ga vsaka kultura in vsaka družba dojema drugače. Medtem ko modni...

Naše življenje večkrat, vse prevečkrat ogrožajo misli, da nimamo nadzora nad njim in da skozi njega korakamo kot nemočne žrtve,...

Kako postati »da« V času odraščanja in tudi kot odraslim nam dajejo navodila, svarila, spodbude in napotke, kako živeti, vendar...

Gábor Maté, kanadski zdravnik in avtor, je znan po svojem delu na področju duševnega zdravja, odvisnosti in razvoja otrok. V...

Ljudje, ki so doživeli travmo, svojo duševno in telesno razrvanost pogosto dojemajo kot pristno povezanost. Ko nezavedno prepoznava stresne odzive...

V začetnih fazah zveze je enostavno spregledati opozorilne znake, ker smo navdušeni nad novo osebo in si želimo, da bi...

Dr. Gabor Maté, kanadski zdravnik in strokovnjak za travme, odvisnosti in duševno zdravje, ima globoko razumevanje travm in njihovih posledic...

Bruce Lipton, biolog in avtor knjige Biologija prepričanj je znan po svojem delu na področju epigenetike in povezovanju znanosti z duhovnostjo....

Ljudje smo vajeni doživljati sebe, kot tistega, ki se identificira s tem, kar nam govorijo čustva, kljub temu, da so...