Smoothie, ki zmanjša apetit

Smoothie, ki zmanjša apetit

OGLAS

Coaching, v katerem se vibracijsko uskladite s svojimi cilji!

Naravno zdravilo, ki poveča izločanje vode iz telesa v urin

Za vse 3 Doshe

SESTAVINE

1 zrelo bio jabolko
Ščep kardamoma
½ prsta ingverja
½ bio limete
Lupinica polovice bio limete
1 kozarec vode

PRIPRAVAsmoothie

Izkoščiči jabolko in ga nareži na koščke. Naribaj lupinico limete. Limeto nato ožami. Naribaj tudi ingver in v kavnem mlinčku zmelji kardamom.

Vse pripravljene sestavine pripravi v mešalnik (blender). Količino vode dodaj po okusu – če želiš bolj gost smoothie, potem dodaj manj vode, sicer pa več. Zmešaj v mešalniku.

Takoj postrezi, ker se sestavine hitro ločijo.

Deli to s prijateljem