Oznaka: anksioznost

Sama večkrat poudarjam, da je v terapijo, kjer delamo z disfunkcionalnimi vzorci, posledicami travm in travmami prednikov potrebno vključiti vse 4 ...

Občutki tesnobe so naravni odzivi na različne situacije, toda ko se pojavijo ob interakcijah z drugimi ljudmi, lahko postanejo posebej ...

Včerajšnji dež je malo spominjal na pretekle poplave. Poplave, ki so razdejale življenje mnogih. Travma se ne pokaže takoj, sploh ...

O ASMR-ju Ko sem prvič videla ASMR posnetke na Youtube, so se mi zdeli prav čudni. Raziskovala sem različne metode ...

EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) je terapevtska tehnika, ki se je razvila za zdravljenje travmatskih izkušenj in drugih duševnih ...

Ko ste izučeni kot budist, o budizmu ne razmišljate kot o religiji. Nanj gledate kot na vrsto znanosti, metodo za ...

Spreminjanje navad je lahko težko delo, vendar ... Pet let sem študente medicine na univerzi Yale učil, kako pomagati svojim ...

Anksioznost je pogosto stanje, ki ga doživlja veliko ljudi. Gre za občutek strahu, tesnobe in skrbi, ki lahko vpliva na ...

Depresija je resna bolezen, ki lahko vpliva na kakovost življenja posameznika. Če se spopadate z depresijo, obstaja nekaj stvari, ki ...

Zakaj so bile vaše prejšnje strategije v boju proti anksioznosti (in navadam) neuspešne ? Psihologi in strokovnjaki za zdravljenje so ...

Kolikokrat se vam je že zgodilo, da ste potonili v spanec, a vas je kmalu zatem sunkovito prebudil napad tesnobe? ...

»Vedite, da nikoli, prav nikoli niste sami, čeprav se kdaj počutite osamljene in neslišane.« Zgodba zame Velike Ženske (čeprav sama ...

NEMOČ NIMA MOČI, TI IMAŠ MOČ… Ljudje smo različni. Vsak drugače vidi eno zadevo. Vsak jo drugače občuti. Vsi smo ...

Poglejte ljudi okrog sebe. Številni so depresivni in tesnobni. Še več jih je po nepotrebnem nesrečnih, ker se počutijo izgubljene ...

Strah je evolucijsko upravičen odziv na nevarnost, anksioznost pa je le notranje doživljanje posameznika, ki se veže na situacijo, ki ...

Zadnje čase me mnogi starši kličejo in sprašujejo kako lahko pomagajo svojim osnovnošolskim otrokom. Namreč, otrok doma vso šolsko snov ...

Ne morem mimo dejstva, da se mnogi posamezniki, tako odrasli kot najstniki in celo otroci okoli desetega ali enajstega leta ...

Pripravila: Mirela Smajić Nevroznanost in najnovejše raziskave s področja teorije navezanosti soglasno kličejo – čustveno varna navezanost s svojimi bližnjimi ...