Oznaka: čuječnost

Vsi mislimo, da se zavedamo; to je ena od oblik našega nezavedanja. Naše zavedanje je samo na funkcionalni ravni. Naučimo ...

Zdrava, pozitivna in optimistična miselnost naredi več kot le izboljšanje vašega razpoloženja. Resnično pozitivna in samopotrjujoča naravnanost omogoča, da se ...

V vas vidim velik potencial, zato svojo energijo raje kot v malenkosti usmerite v eno samo stvar, in to je, ...

8 napak pri meditaciji – pogoste ovire Uvod Doseganje  globokega umirjenega stanja, zahteva kar nekaj časa.  Je doživljenjska praksa. Ni ...

Osredotočenosti lahko rečemo tudi fokus. To je tista pozicija našega delovanja, ko smo skoncentrirani na eno dejavnost, na eno delovanje. ...

Verjetno se vsi mi sedaj počutimo v nekakšnem vakuumu trenutka. Živeli smo v času ogromne vse globalne spremembe, v kateri ...

Divja lepota me osrečuje in vse več nas je, ki doživljamo podobno. Ste morda tudi vi opazili, da narava še ...

Že dober mesec in pol živimo drugače. Naj vam prenesem 'udarno novico': kdor se ni zredil v času omejevalnih ukrepov, ...

Čuječnost Pravijo: »Stop doing« in »Start being« Prebrati je lepo, tudi zapisati v svoj dnevnik – Od danes naprej bom ...

Dragi starši, zagotovo berete o premnogih vzgojnih stilih in pristopih, metodah in smernicah, po katerih želite vzgajati svojega otroka, kajne? ...

Od rojstva do sedmih let smo ljudje čustvena bitja in zato vse dojemamo preko čustev. Če v tem ranljivem obdobju ...

Prideta gospod in gospa. Stara sta malo čez šestdeset let, oba še zelo aktivna, zaposlena in živita narazen, on na ...

Dan pozornosti Pozornost bi morali vaditi vsak dan in vsako uro. To je lahko reči, a veliko težje prakticirati, zato ...

"Vsak dan smo del čudeža, ki ga niti ne prepoznamo: modro nebo, beli oblaki, zeleno listje, temne, radovedne oči otroka ...

"Najdragocenejše darilo, ki ga lahko daste ljubljeni osebi, je vaša resnična navzočnost." Thich Nhat Hanh Ljubezen je navzočnost Ljubiti v ...

Čuječnost pomeni, da si buden. Pomeni, da se zavedaš, kaj počneš. Ljudje veliko časa porabimo za razmišljanje, kaj ne deluje ...

Zavedanje misli in občutkov Gledamo, ne da bi zares videli, jemo, ne da bi zares okušali, poslušamo, ne da bi ...

Odmik od narave, ki ga je povzročila moderna družba pomeni tudi odmik od sebe. Človek je v sodobnem času, obdan ...