Oznaka: kortizol

Pomen adaptogenov v sodobni družbi Danielle Ryan Broida in Tero Isokauppila  pogosto govorita o tem, kako adaptogeni postajajo ključni za ...

V prejšnjem prispevku sem napisal težave, ki jih imajo učitelji v sodobni družbi. Podobno velja tudi za zdravnike, ostalo medicinsko ...

Kadar nas iztirijo težavni dogodki ali preobilica dela, je običajno, da želimo kaj pojesti. Anthony William, medicinski medij, pri tem ...

Nadaljevanje tretjega članka Meditacija za zdravljenje vzorcev obsojanja 4. Meditacija s kundalini mantro sat nam (»Resnica je moje ime«) Kadar ...

Stephen Thomas Chang v Popolnem sistemu samozdravljenja jasno razlaga teorijo in prakso daa poživljanja, filozofije in metode razmišljanja, dihanja in ...

Dotik pride pred pogledom, pred govorom. Je prvi in zadnji jezik ter vedno pove resnico,« pravi znana kanadska pisateljica in ...

Morda ste že slišali za modrost, da je včasih dobro prespati težavo. V sanjah se nam utegne utrniti tudi magična ...

Stres že nekaj desetletij prepoznavamo kot enega od največjih ubijalcev našega časa. Eno od znanstvenih področij, ki povezujejo stres in ...

Ko nimamo dovolj časa, da bi si opomogli po vsakem stresnem dogodku, preden pride nov, celice ostanejo nedelujoče, telo se ...

Pomanjkanje spanja redi Vsak je že na svoji koži izkusil, kako se počuti po neprespani noči. Ne samo, da se ...

Ocenjujejo, da je več kot 75 odstotkov ljudi nenehno dehidriranih, kar je za tako preprosto rešljivo težavo resnično zelo visok ...

Skrivni ključ do večjega zadovoljstva v življenju je hvaležnost. Hvaležnost, na katero smo zavestno pozorni in ki jo pogosto tudi ...

Beseda stres v današnji družbi odzvanja skoraj vsakodnevno. Vsi smo pod stresom, služba nam dela stres, otroci, partnerstvo in še ...

1. Kuri kalorije Čeprav jih s poljubljanjem ne boste pokurili tako kot bi jih denimo s tekom, poljubljanje vseeno pospeši ...

Ko hočete biti poveljnik sebi, potem se obrnite na energijski tok Trojnega grelca. Hiter način življenja, stres, kajenje, alkohol, omamne ...

Če ste stalno pod pritiskom šefa, partnerja, staršev, otrok, imate skrbi glede denarja,… je Vaš kortizol stalno v pogonu. Če ...