Kronično

Za sindrom kronične utrjenosti je značilna vrsta simptomov, izstopa pa nesorazmeren velik občutek utrujenosti v mišicah po vsakem telesnem naporu.

Razlaga iz članka Čokolada proti kronični utrujenosti · Uredništvo Portal Duhovnost · posodobljeno 10. 11. 2026

Povzetek

Kaj o tem pišejo avtorji portala

Ljudem s kronično visoko napetostjo mišic se pogosto zdi, da so njihove mišice "šibke", ker se ne morejo gibati prosto.
Kronična napetost mišic
Premagovanje kronične utrujenosti je neako kot odpravljanje vseh drugih težav, dolgotrajen proces.
Kronična utrujenost

Pogosta vprašanja

Vprašanja o pojmu kronično

In zakaj se je kronična napetost kot po pravilu vsakemu športniku prej ali slej vrnila, včasih celo že dan pozneje!?

Nerešljive uganke so se pokazale kot še bolj moteče pri delu z drugimi ljudmi, torej ljudmi vsakdanjega življenja, kjer ni nadčloveških telesnih naporov.

Naša čustva, strahovi in neprijetne izkušnje vplivajo na zakrčenost naših mišic

Kako težko je »kronične« strahove vzeti kot nekaj pozitivnega?

Ni težko! Ko enkrat vemo, čemu se nam pojavi določen strah, ozavestimo vzrok in reakcijo – strah transformiramo v drugačno – pozitivni izraz. Tudi strahove, ki so »globoko« v nas in izbruhnejo ob določenih priložnostih in razmerah, lahko vzamemo kot del učenja – poti razvoja osebnosti, predvsem transcendentne – zavesti duše.

Strah kot pozitivno čustvo

Beri več